Καιρός: Θα λιώσουμε στη ζέστη, πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα
Οδηγίες απευθύνει η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας προς τους πολίτες, ενόψει της ανόδου της θερμοκρασίας από σήμερα, από τα δυτικά, η οποία αναμένεται να επεκταθεί σταδιακά τις επόμενες ημέρες και στην υπόλοιπη χώρα.
Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επικίνδυνων Καιρικών Φαινομένων της ΕΜΥ, οι περιοχές που θα επηρεαστούν περισσότερο από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι τα νησιά του Ιονίου και τα ηπειρωτικά.
Οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα σημειωθούν στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας, όπου ήδη οι ελάχιστες τιμές της θερμοκρασίας στις περισσότερες περιοχές βρίσκονται στα επίπεδα των 25 βαθμών Κελσίου.
Πιο αναλυτικά:
1. Σήμερα Τρίτη (29-06-2021) στα ηπειρωτικά και τα νησιά του Ιονίου, η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.
2. Την Τετάρτη (30-06-2021), οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας προβλέπεται να φτάσουν στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας (πλην ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης) τους 40 με 41 βαθμούς, ενώ στα νησιά του Ιονίου τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.
3. Την Πέμπτη (01-07-2021), οι μέγιστες τιμές θα σημειωθούν στη Θεσσαλία, την Ανατολική Στερεά και την Ανατολική και Νότια Πελοπόννησο και προβλέπεται να φτάσουν τους 42 και κατά τόπους τους 43 βαθμούς Κελσίου. Στα υπόλοιπα ηπειρωτικά θα κυμανθούν μεταξύ 39 και 41 βαθμών, εκτός της ανατολικής Μακεδονίας και της Θράκης όπου προβλέπεται να είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. Στα νησιά του Ιονίου και στην Κρήτη θα φτάσουν κατά τόπους τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου, ενώ στις υπόλοιπες νησιωτικές και παραθαλάσσιες περιοχές 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.
4. Την Παρασκευή (02-07-2021) η ζέστη θα υποχωρήσει αισθητά στα δυτικά και βόρεια. Στην υπόλοιπη όμως χώρα θα παραμείνει σε υψηλά επίπεδα, όπου αναμένεται να σημειώσει αισθητή πτώση το Σάββατο (03-07-2021).
5. Ειδικότερα για την Αττική, οι μέγιστες θερμοκρασίες θα σημειωθούν την Πέμπτη (01-07-2021) και την Παρασκευή (02-07-2021) και θα φτάσουν τους 40 και κατά τόπους 41 βαθμούς Κελσίου. Πτώση της θερμοκρασίας αναμένεται από το Σάββατο.
Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται καθημερινά για την εξέλιξη των έκτακτων καιρικών φαινομένων στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ και στην ιστοσελίδα της ΕΜΥ στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.emy.gr.
Η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Παράλληλα, η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την επικράτηση των υψηλών θερμοκρασιών.
Στις περιοχές όπου προβλέπεται η επικράτηση υψηλών θερμοκρασιών, η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) εφιστά την προσοχή στα άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις επόμενες ημέρες, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα υγείας, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, που μπορεί να προκληθούν εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών που θα επικρατήσουν.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
- Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
- Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
- Να πίνουν άφθονο νερό και χυμούς φρούτων, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της γενικής γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.civilprotection.gr και την ιστοσελίδα του υπουργείου Υγείας.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρίκαλα: 91χρονος μήνυσε τραπεζικό υπάλληλο ότι του υπεξαίρεσε 500.000 ευρώ
- Καλαμάτα: Πανικός από «εισβολή» φιδιού σε ζαχαροπλαστείο
- Ανεμβολίαστοι: Τι ισχύει για εστίαση, πού μπορούν να διασκεδάσουν
- Μαρία Ηλιάκη: Συστήνει για πρώτη φορά την κόρη της στο κοινό της - Δείτε την φωτογραφία
- Υπηρεσίες ψυχαγωγίας: Σε αμιγείς και μικτούς χωρίζονται οι κλειστοί χώροι - Τα νέα μέτρα
- Γλυκά Νερά: Η μικρή Λυδία στην αγκαλιά της μητέρας της Κάρολαϊν (vid)
- Τραγωδία στο Μαϊάμι: Τηλεφώνησε στον άντρα της μέσα από το κτίριο που κατέρρεε
- «Εγώ δεν είμαι ο απόστολος Παύλος!»
- Εθνική Πινακοθήκη: Τι υποστήριξε ο δράστης της κλοπής – Το 3ο έργο καταστράφηκε και κατέληξε στην τουαλέτα
- Λάμια: Μπήκε στο μπάνιο και τον περίμενε ένα φίδι στον νιπτήρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Τροπολογία για Πειραματικά σχολεία και ΑΕΙ - Τι ισχύει για τη θητεία εκπαιδευτικών
- Κρούσμα κορονοϊού στο Survivor - Αλλάζει τα πλάνα του τελικού
- Μητσοτάκης: Στην Ελλάδα του 21ού αιώνα δεν επιτρέπονται διαχωρισμοί μεταξύ των πολιτών της (εικόνες)
- Πασίγνωστα μπισκότα ανακαλεί ο ΕΦΕΤ
- Φωτιά σε αγροτοδασική έκταση στην περιοχή Ζέλι Φθιώτιδας
- Το σημείο που είχε κρύψει ο 49χρονος τους πίνακες Πικάσο και Μοντριάν (βίντεο)
- Μόνο οι εμβολιασμένοι στα γήπεδα από 15 Ιουλίου
- «Άλλη μία που θα κάνει καριέρα στην πλάτη του Αργυρού», «πετσόκοψαν» την Μαλέσκου στο Πρωινό (βίντεο)
- Υποχρεωτικά με μάσκα οι μη εμβολιασμένοι στις συναυλίες σε ανοιχτούς χώρους
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Καιρός: Θα λιώσουμε στη ζέστη, πώς να προστατευτείτε από τον καύσωνα
- ΑΣΕΠ: Τέλος χρόνου για 115 προσλήψεις στην ΑΑΔΕ
- Σάκκαρη - Ρους 2-0: Σε 49 λεπτά πέρασε στο δεύτερο γύρο του Wimbledon
- Πασίγνωστα μπισκότα ανακαλεί ο ΕΦΕΤ
- «Άλλη μία που θα κάνει καριέρα στην πλάτη του Αργυρού», «πετσόκοψαν» την Μαλέσκου στο Πρωινό (βίντεο)
- Κρούσμα κορονοϊού στο Survivor - Αλλάζει τα πλάνα του τελικού
- Το σημείο που είχε κρύψει ο 49χρονος τους πίνακες Πικάσο και Μοντριάν (βίντεο)
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Παρουσιάστηκαν οι επίσημες στολές των Ελλήνων αθλητών (εικόνες)
- Μητσοτάκης: Στην Ελλάδα του 21ού αιώνα δεν επιτρέπονται διαχωρισμοί μεταξύ των πολιτών της (εικόνες)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φλόριντα κατάρρευση κτιρίου: Σβήνουν οι ελπίδες για τον εντοπισμό επιζώντων
- Με QR code ο έλεγχος των πελατών στην εστίαση – Πώς θα διασφαλίζονται τα προσωπικά δεδομένα
- Μείωση ενοικίου: Ξεκινούν σήμερα οι πληρωμές – Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για τις νέες δηλώσεις
- Τρίκαλα: 91χρονος μήνυσε τραπεζικό υπάλληλο ότι του υπεξαίρεσε 500.000 ευρώ
- 40under40 Fortune List 2021: Μια νέα διάκριση για την EveryPay
- Thrace Plastics Pack: New 25.5 million euro investment program
- Τραγωδία στο Μαϊάμι: Τηλεφώνησε στον άντρα της μέσα από το κτίριο που κατέρρεε
- Εμβόλια: Σε ποιες χώρες χορηγήθηκαν οι περισσότερες δόσεις – Ποιες δεν έχουν ξεκινήσει εμβολιασμούς
- Μονή Πετράκη: Προφυλακίστηκε ο ιερέας για την επίθεση με καυστικό υγρό
- Ινδία: Σε καθοδική τροχιά το δεύτερο κύμα πανδημίας