Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν τη νοητική υγεία τους
Οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη νευρολόγο δρ Ιλάνα Κατς Σαντ της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά στη Νέα Υόρκη, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στη Βοστώνη, ανέλυσαν στοιχεία για 563 ανθρώπους με
Κάθε συμμετέχων βαθμολογήθηκε σε μία κλίμακα 0-14 ανάλογα με το πόσο πιστά ακολουθούσε τη μεσογειακή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, όσπρια, φρούτα, ψάρια-θαλασσινά, ελαιόλαδο και υγιεινά φυτικά λίπη, καθώς επίσης λιγότερα γαλακτοκομικά, κρέατα και κορεσμένα λίπη. Επίσης οι συμμετέχοντες έκαναν τρία γνωστικά και μνημονικά τεστ για να αξιολογηθεί κατά πόσο είχαν γνωστική εξασθένηση (διαγνώστηκαν οι 108 ή το 19% του συνόλου).
Διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που είχαν το υψηλότερο «σκορ» όσον αφορά την τήρηση της μεσογειακής διατροφής, είχαν 20% μικρότερο κίνδυνο για γνωστική εξασθένηση, σε σχέση με τους ασθενείς που έκαναν λίγη έως καθόλου μεσογειακή διατροφή. Στην ομάδα με τη χαμηλότερη βαθμολογία στη μεσογειακή διατροφή το 34% των ατόμων εμφάνιζαν γνωστική εξασθένηση, έναντι ποσοστού μόνο 13% στην ομάδα με την καλύτερη βαθμολογία.
Η θετική επίπτωση της μεσογειακής διατροφής βρέθηκε να είναι ακόμη μεγαλύτερη στους ασθενείς με προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση (όπου η νόσος σταδιακά επιδεινώνεται), από ό,τι σε εκείνους με την υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα μορφή της νόσου που εμφανίζει περιοδικές εξάρσεις και υφέσεις.
«Είναι πολύ ενθαρρυντικό ότι πιθανώς μπορούμε να βοηθήσουμε τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν καλύτερη γνωστική κατάσταση, κάνοντας μεσογειακή διατροφή. Οι γνωστικές δυσκολίες είναι πολύ συχνές στην πολλαπλή σκλήρυνση και συχνά επιδεινώνονται με το πέρασμα του χρόνου, ακόμη και σε όσους κάνουν θεραπείες για την τροποποίηση της πορείας της ασθένειας», δήλωσε η επικεφαλής ερευνήτρια.
#ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ_ΔΙΑΤΡΟΦΗ #ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ_ΚΑΤΑ_ΠΛΑΚΑΣ #ΥΓΕΙΑ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στα Τέμπη: Στα ύψη η αγωνία για την ηθοποιό Ελισάβετ Χατζηβασιλείου
- «Μπαμπά, έχω εγκλωβιστεί και γύρω μου βλέπω μόνο φλόγες»
- Σύγκρουση τρένων: Αστυνομικός από τη Θεσσαλονίκη σκοτώθηκε μαζί με τον 15χρονο γιο του στα Τέμπη - Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας
- Τέμπη: «Ο σταθμάρχης πήρε τη θέση με παρέμβαση πολιτικού» λέει ο Κούγιας
- Μετρό: Κανονικά τα δρομολόγια την Παρασκευή 3/3 - Ποιοι απεργούν
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: Ο Βάιος Βλάχος ταυτοποιήθηκε στους νεκρούς του πολύνεκρου δυστυχήματος
- «Θα έρθει το Πάσχα και θα είναι η καρέκλα της άδεια»: Ο πατέρας της 28χρονης Ελπίδας που έκανε την Ελλάδα να δακρύσει
- Θρήνος: Νεκρός αστυνομικός και ο 15χρονος γιος του στα Τέμπη - Έχασε πριν 2 χρόνια τη σύζυγό του
- Τέμπη: Συγκλονιστική ανάρτηση της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας (ΦΩΤΟ)
- Ζεράρ Πικέ: Μετά από 13 χρόνια έδωσε εξηγήσεις για το «τρυφερό τετ α τετ» με τον Ζλάταν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Νέα 24ωρη απεργία αύριο στα τρένα
- Τραγωδία στα Τέμπη: Πως θα εξηγήσετε στο παιδί σας το τραγικό συμβάν
- Ρωσία: Η Μόσχα καλεί τη Μολδαβία "να σταματήσει την αντιρωσική ρητορική"
- Τέλος από τη Δραματική Σχολή του Θεάτρου Τέχνης ο Γιάννης Λιγνάδης
- Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν τη νοητική υγεία τους
- Φάκελος με σφαίρα και απειλητικό μήνυμα στον Κώστα Μπακογιάννη
- Πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο- Ποιος ο συνολικός αριθμός των ανέργων
- Τέμπη: «Ξέρω ότι θα την πάρω στο κουτί», συγκλονίζει ο πατέρας της 28χρονης Ελπίδας
- Εθνική τραγωδία στα Τέμπη: Στους 57 οι νεκροί, ερωτηματικά για τον αριθμό των αγνοούμενων - Αύριο ολοκληρώνεται η έρευνα
- Μαθητές διαδηλώνουν αύριο στα Προπύλαια
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Η μεσογειακή διατροφή βοηθά τους ανθρώπους με πολλαπλή σκλήρυνση να διατηρήσουν τη νοητική υγεία τους
- Τραγωδία στα Τέμπη: Πως θα εξηγήσετε στο παιδί σας το τραγικό συμβάν
- Ρωσία: Η Μόσχα καλεί τη Μολδαβία "να σταματήσει την αντιρωσική ρητορική"
- Νέα 24ωρη απεργία αύριο στα τρένα
- Τέλος από τη Δραματική Σχολή του Θεάτρου Τέχνης ο Γιάννης Λιγνάδης
- Τέμπη: «Ξέρω ότι θα την πάρω στο κουτί», συγκλονίζει ο πατέρας της 28χρονης Ελπίδας
- Τέμπη: Έσβησε η ελπίδα για την 34χρονη από την Κατερίνη, «Η αδερφούλα μου δεν είναι πια κοντά μας» το μήνυμα του αδελφού
- Φάκελος με σφαίρα και απειλητικό μήνυμα στον Κώστα Μπακογιάννη
- Μαθητές διαδηλώνουν αύριο στα Προπύλαια
- Πτώση της ανεργίας τον Ιανουάριο- Ποιος ο συνολικός αριθμός των ανέργων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύο μαγικοί, μα τόσο διαφορετικοί καταρράκτες στη χώρα των εκπλήξεων
- Ουκρανία: Νέο πακέτο στρατιωτικής βοήθειας από τις ΗΠΑ
- Τραγωδία στα Τέμπη: Θρήνος στη Βέροια για την 39χρονη στρατιωτικό, μητέρα δύο παιδιών
- Τέμπη: Ο Βάιος Βλάχος ταυτοποιήθηκε στους νεκρούς
- ΕΦΚΑ: Μέχρι τις 15 Μαρτίου αναμένονται οι πληρωμές των επικουρικών συντάξεων
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Οι ΗΠΑ αναγγέλλουν νέο πακέτο στρατιωτικής βοήθειας
- Τόνια Σωτηροπούλου: "Θα ήταν αστείο να με πειράζει από την στιγμή που δεν προσβάλλω και δεν ενοχλώ κανένα"
- Δυτική Όχθη: Νεκρός Παλαιστίνιος έφηβος από πυρά ισραηλινών στρατιωτών
- Ρωσία: Οι ΗΠΑ χρησιμοποιούσαν τη συνθήκη New START για να βοηθήσουν την Ουκρανία
- Τραγωδία στα Τέμπη: Συγκινητικό βίντεο συμπαράστασης του CNN Turk με τραγούδι της Μαρίας Φαραντούρη