Δεν υπάρχει κίνδυνος πρόωρης εμμηνόπαυσης για τις γυναίκες που δεν γυμνάζονται καθόλου
Το πόσο συχνά και έντονα ασκείται σωματικά μια γυναίκα, δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με την μεγαλύτερη μέχρι σήμερα έρευνα πάνω στο ζήτημα. Με άλλα λόγια, είτε μια γυναίκα γυμνάζεται πολύ, είτε σχεδόν καθόλου, αυτό δεν έχει επίπτωση στην εμμηνόπαυσή της.
Έως τώρα υπήρχαν αντικρουόμενα ευρήματα για τη σχέση ανάμεσα στη σωματική άσκηση και στην πιθανότητα πρόωρης εμμηνόπαυσης.
Μερικές μελέτες είχαν καταλήξει στην εκτίμηση ότι οι πολύ ενεργές σωματικά γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης πριν τα 45 τους, ενώ άλλες έρευνες κατέληξαν στο ακριβώς αντίθετο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος.
Η νέα 20ετής αμερικανική μελέτη, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας Ελίζαμπεθ Μπερτόουν-Τζόνσον του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, η οποία δημοσιεύθηκε στο κορυφαίο περιοδικό για θέματα ανθρώπινης αναπαραγωγής "Human Reproduction", ανέλυσε στοιχεία για 107.275 γυναίκες, από τις οποίες οι 2.786 είχαν εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 45 ετών.
Η έρευνα δεν βρήκε να υπάρχει σχέση ανάμεσα στο πόσο ασκείται μια γυναίκα οποιασδήποτε ηλικίας και στο αν θα έχει πρόωρη εμμηνόπαυση.
Είτε μια γυναίκα είχε λιγότερες από τρεις ώρες σωματικής δραστηριότητας μέσα την εβδομάδα, είτε πάνω από 42 ώρες, δεν διαπιστώθηκε κάποια άξια λόγου συσχέτιση με την πρόωρη εμμηνόπαυση. Εξίσου άσχετη ήταν και η συχνότητα της σωματικής άσκησης μιας γυναίκας κατά την εφηβική ηλικία της.
Οι ερευνητές πάντως επεσήμαναν ότι καλό είναι οι γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση να γυμνάζονται, γιατί αυτό θα έχει διάφορα οφέλη για την υγεία τους, όπως μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, διαβήτη, καρκίνο του μαστού και άλλες παθήσεις.
Υπό διερεύνηση βρίσκονται ακόμη οι περιβαλλοντικοί και άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο για την πρόωρη εμμηνόπαυση. Η νέα μελέτη βρήκε ότι η ποσότητα ασβεστίου και βιταμίνης D που παίρνει μια γυναίκα με τη διατροφή της, μειώνει τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης, ενώ το κάπνισμα και το υπερβολικά χαμηλό βάρος αυξάνουν τον κίνδυνο.
Πηγή:ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε η ηθοποιός Μαρίνα Πεφάνη
- Τροχαίο στον Κηφισό - Μεγάλο μποτιλιάρισμα
- Τραγωδία στην Κοζάνη: Νεκροί δύο 17χρονοι και ένας 19χρονος σε τροχαίο
- Χαμός με το νέο επίδομα των 360 ευρώ - Αυτοί είναι οι δικαιούχοι
- Έκανε πλάκα στον άντρα της ότι κέρδισε το Λόττο, της έκατσε τελικά 3 βδομάδες αργότερα!
- 20χρονη εμφάνισε σπάνιο καρκίνο από το δάγκωμα των νυχιών της
- Μπλόκο σε αναρχικούς που πήγαιναν με βαριοπούλες στη Θεσσαλονίκη
- 100 Θέσεις εργασίας στο Ελληνικό Κτηματολόγιο - Η Προκήρυξη
- Διάσημη ηθοποιός νύφη πρώτη φορά στα 57 της! Η ηλικία του γαμπρού θα σας εκπλήξει
- Οι "Helexpo Sales" ξεκινούν από σήμερα στη Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- ΕΟΠΥΥ: Καταργείται το «χαράτσι» του ενός ευρώ ανά συνταγή - Eρχεται οδοντιατρική κάλυψη
- Το ΑΣΕΠ έτοιμο να προκηρύξει πάνω από 2.000 προσλήψεις μονίμων
- Σοκαριστικό τροχαίο στην Κοζάνη με τρεις νεκρούς (pic)
- Έρευνα: Μύθος ότι το γιαούρτι κάνει καλό μετά από αντιβίωση
- Φρίκη στην Καβάλα: Κατακρεούργησε τους παππούδες του και έκατσε ατάραχος σε παγκάκι
- Γυναίκα μηνύει τους γιατρούς στα Τρίκαλα- Της έδωσαν εξιτήριο, αλλά λίγο αργότερα γέννησε στην τουαλέτα της!
- «Κόκκινα δάνεια»: Οι τράπεζες προχωρούν σε μερική διαγραφή χρεών
- Τραγωδία στη Λαμία: Κοριτσάκι 4 ετών έπεσε στο κενό από μπαλκόνι!
- Οι τσέπες....άδειασαν - Απλήρωτο το 30% της 1ης δόσης του φόρου εισοδήματος
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Στη Θεσσαλονίκη ο Τσίπρας - Πού θα πάει, με ποιους θα συναντηθεί
- Χειροπέδες σε διαρρήκτη κοσμηματοπωλείου στη Βέροια- Άρπαξε κοσμήματα αξίας 12.000 ευρώ
- Το ΑΣΕΠ έτοιμο να προκηρύξει πάνω από 2.000 προσλήψεις μονίμων
- Έκλεβαν μεθυσμένους θαμώνες σε κέντρα στην Ρόδο
- Γαβρόγλου: Με το νέο σύστημα η Γ λυκείου αποκτά προπαρασκευαστικό χαρακτήρα
- Ψυχολογικά προβλήματα φαίνεται να είχε ο δράστης της επίθεσης στο Σινσινάτι
- Γυναίκα μηνύει τους γιατρούς στα Τρίκαλα- Της έδωσαν εξιτήριο, αλλά λίγο αργότερα γέννησε στην τουαλέτα της!
- Πάιατ ενόψει ΔΕΘ: Η χρονιά των ΗΠΑ στην Ελλάδα
- Τραγωδία στη Λαμία: Κοριτσάκι 4 ετών έπεσε στο κενό από μπαλκόνι!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΓΣΕΒΕΕ: Αύξηση κατώτατου μισθού αλλά με μείωση φόρων
- Αιφνιδιαστική επίσκεψη του υπουργού Άμυνας των ΗΠΑ στο Αφγανιστάν
- Συντάξεις: Οι μειώσεις είναι εδώ – Τα σενάρια για τις περικοπές και πότε θα ισχύσουν
- Έκτακτες διακοπές νερού σε περιοχές της Θεσσαλονίκης
- “Έτος των ΗΠΑ στην Ελλάδα το 2018”
- Τρόμος για 87χρονη στο Κορωπί: Κουκουλοφόροι μπούκαραν στο σπίτι της για να τη ληστέψουν
- Ένα μονοπάτι στην Αμοργό οδηγεί στην...τέχνη
- Κωστής Χατζηδάκης: Η Ελλάδα κινδυνεύει να γίνει Αργεντινή νούμερο δύο