Αυτές είναι οι 4 «μαγικές» βιταμίνες που θα δώσουν δύναμη στα μαλλιά σας
Υπάρχουν 4 συμπληρώματα διατροφής που σταματάνε την τριχόπτωση σύμφωνα με τους ειδικούς, οι όποιοι λένε ότι πρέπει να αρχίσουμε να παίρνουμε κάθε μέρα. Αυτά τα θαυματουργά συμπληρώματα μπορούν να μας χαρίσουν υγιή και δυνατά μαλλιά.
Αν παλεύεις και εσύ με την αραίωση των μαλλιών, και έχεις δοκιμάσει κάθε προϊόν που κυκλοφορεί για την καταπολέμηση του προβλήματος – από σαμπουάν πύκνωσης μέχρι απολεπιστικά για το τριχωτό της κεφαλής και λάδια για τα μαλλιά-, αλλά δεν βλέπεις αποτέλεσμα, σου έχουμε καλά νέα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι ενώ τα προϊόντα που χρησιμοποιείς για τα μαλλιά σου παίζουν ρόλο στην υγεία τους, τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει ο οργανισμός σου καθημερινά είναι εξίσου σημαντικά.
Ακόμα και αν από τη διατροφή σου λείπει μια συγκεκριμένη βιταμίνη ή μέταλλο, τα συμπληρώματα αποτελούν μια εξαιρετική λύση.
Ανακαλύψαμε τα καλύτερα συμπληρώματα που προάγουν πιο πυκνές, γεμάτες μπούκλες, και έχουμε στην διάθεση μας τέσσερις επιλογές που μπορείς να λαμβάνεις καθημερινά αν θέλεις να βάλεις τέλος στην τριχόπτωση μια για πάντα.
1. ΒιοτίνηΟι ειδικοί σε θέματα υγείας και ομορφιάς συμφωνούν ότι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι η βιταμίνη Β7, γνωστή και ως βιοτίνη. Ένας από τους σημαντικότερους λόγους για τους οποίους αυτή η βιταμίνη μπορεί να προωθήσει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών είναι το γεγονός ότι βελτιώνει την κυκλοφορία μέσα στο τριχωτό της κεφαλής , η οποία βοηθά τη θρέψη στην περιοχή.
Αυτή η υδατοδιαλυτή βιταμίνη βοηθά στην ενίσχυση της πρωτεϊνικής δομής των μαλλιών, βοηθώντας το σώμα να επεξεργάζεται τα αμινοξέα πιο αποτελεσματικά, ενώ μπορεί ακόμα και να βοηθήσει στην παραγωγή κερατίνης, η οποία είναι μια ζωτικής σημασίας πρωτεΐνη για τη δύναμη των μαλλιών.
Αυτή η βιταμίνη δεν βοηθά μόνο στην πρόληψη και την αναστροφή της τριχόπτωσης, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών και να τα κάνει πιο δυνατά από ποτέ.
Διαβάστε αναλυτικά τους υπόλοιπους 3 τρόπους στο Theissue.gr.
#ΜΑΛΛΙΑ #ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ #ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξυλοκόπησαν πλαστικό χειρουργό στο κέντρο της Θεσσαλονίκης - Στο νοσοκομείο το θύμα
- Θεσσαλονίκη: Άγριο ξύλο σε βάρος γυναίκας στο Λευκό Πύργο – Την έσωσαν εργαζόμενοι
- Έρχονται οι «πρώτες» σοβαρές βροχές – Πότε χαλάει ο καιρός στη Θεσσαλονίκη
- Άρτα: Πέθανε ξαφνικά μπροστά στους φίλους του
- Πού βρίσκεται το στενό που έγινε η μάχη των Θερμοπυλών και πώς είναι η σημερινή του εικόνα
- Έσπασαν τα νερά και γέννησε εν πτήσει - «Όλοι χειροκρότησαν και καλωσόρισαν τον νέο επιβάτη»
- Ο ΕΟΦ ανακαλεί συμπληρώματα διατροφής
- Ο Κώστας Κατσιμίγας ξεμπροστιάζει την Hellenic Train – “Μας δουλεύει κανονικά η πρώην ΤΡΑΙΝΟΣΕ!”
- Σερβία: Προπονητής τένις ξυλοκοπεί βάναυσα την 14χρονη κόρη του μέσα στο γήπεδο – Προσοχή σκληρές εικόνες
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τρίτη 01 Νοεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Προειδοποίηση Αρναούτογλου: Έρχονται βροχές, καταιγίδες, πώς θα είναι ο καιρός το Νοέμβριο
- Συναγερμός για ισχυρό κοκτέιλ γρίπης και κορονοϊού, πότε φτάνει στην Ελλάδα
- Ρωσία: Βουλευτής του Πούτιν παρέσυρε και εγκατέλειψε ένα 4χρονο παιδί -Σοκάρει το βίντεο
- Βόλος: Σπάνιο στέλεχος πνευμονιόκοκκου προκάλεσε τον θάνατο παιδιού 1,5 έτους
- Αυτές είναι οι 4 «μαγικές» βιταμίνες που θα δώσουν δύναμη στα μαλλιά σας
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Τρίτη 1/11 στην Αθηνών -Λαμίας
- Μπορούν τα όνειρα να προκαλέσουν αιφνίδιο βρεφικό θάνατο, τι αναφέρει μελέτη
- Παγκόσμια επισιτιστική κρίση λόγω Πούτιν, η Ρωσία «βάζει φωτιά» στις τιμές των σιτηρών
- Καλάθι του νοικοκυριού: Αυτή είναι η απόφαση, ποια προϊόντα θα περιλαμβάνει, κάθε πότε θα αλλάζει η λίστα του σούπερ μάρκετ
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Αυτές είναι οι 4 «μαγικές» βιταμίνες που θα δώσουν δύναμη στα μαλλιά σας
- Μπορούν τα όνειρα να προκαλέσουν αιφνίδιο βρεφικό θάνατο, τι αναφέρει μελέτη
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Τρίτη 1/11 στην Αθηνών -Λαμίας
- Ρωσία: Βουλευτής του Πούτιν παρέσυρε και εγκατέλειψε ένα 4χρονο παιδί -Σοκάρει το βίντεο
- Μητσοτάκης από Λιθουανία: Χρειαζόμαστε μια ευρωπαϊκή λύση το συντομότερο για το θέμα της ενεργειακής κρίσης
- Βαρυμπόμπη: Νέο βίντεο ντοκουμέντο από την επίθεση στον επιχειρηματία έξω από καντίνα
- Καλάθι του νοικοκυριού: Αυτή είναι η απόφαση, ποια προϊόντα θα περιλαμβάνει, κάθε πότε θα αλλάζει η λίστα του σούπερ μάρκετ
- Παγκόσμια επισιτιστική κρίση λόγω Πούτιν, η Ρωσία «βάζει φωτιά» στις τιμές των σιτηρών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βραζιλία: Ο Λούλα θέλει να πάει στην COP27
- Ισημερινός: Εντοπίστηκαν αποκεφαλισμένα πτώματα κρεμασμένα από γέφυρα [βίντεο]
- Σήμα εκκίνησης για την Εθνική Πινακοθήκη – Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα διετίας
- Αιτήσεις λαμπαδηδρόμων για τους Ολυμπιακούς Αγώνες
- «Σπίτι μου»: Ποιοι θα ωφεληθούν από το πρόγραμμα κοινωνικής στέγασης
- Βραζιλία: Ο Λούλα θέλει να πάει στην COP27 για το κλίμα
- Τρεις παραγωγές της Εθνικής Λυρικής Σκηνής θα μεταδοθούν σε 80 χώρες από το Mezzo
- Κρήτη: Συνελήφθη νεαρός Ρομά που κρατούσε μαχαίρι, έβριζε και απειλούσε περαστικούς
