Το γρήγορο περπάτημα συμβάλλει στην αποκατάσταση του τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα
Προκειμένου να ερευνήσουν την ορθότητα των συστάσεων για την αποκατάσταση του αχίλλειου τένοντα μετά από τον τραυματισμό του, ο Δρ. Scott C. Wearing από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Κουήνσλαντ της Αυστραλίας, και οι συνεργάτες του πραγματοποίησαν μια έρευνα σε 33 υγιείς ενήλικες, χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα για να αξιολογήσουν την επίδραση της ταχύτητας του περπατήματος στη φόρτωση του αχίλλειου τένοντα.
Τα ευρήματα της έρευνας έδειξαν ότι η διαφορετική προσέγγιση αποκατάστασης της τενοντοπάθειας του αχίλλειου τένοντα υποδεικνύει
Σύμφωνα με τους ερευνητές, κατά τη διάρκεια του περπατήματος με γυμνά πόδια, οι γρηγορότερες ταχύτητες περπατήματος χαρακτηρίστηκαν από μεγαλύτερη διάρκεια βηματισμού, μεγαλύτερο διασκελισμό, μικρότερης χρονικής διάρκειας φάση στάσης, μικρότερη αρχική και τελική περίοδος στήριξης με τα δύο πόδια, σε σύγκριση με τις πιο αργές ταχύτητες βάδισης.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η φόρτωση στον αχίλλειο τένοντα μειώθηκε σταδιακά με την αύξηση της ταχύτητας περπατήματος, θέτοντας υπό αμφισβήτηση τις οδηγίες γιατρών και φυσικοθεραπευτών για ήπια κινητικότητα, προκειμένου να μην εφαρμόζονται υψηλά φορτία στον αχίλλειο τένοντα μετά από τραυματισμό του.
Όπως δήλωσαν οι ερευνητές, τα ευρήματα «αμφισβητούν το σκεπτικό που υπάρχει πίσω από τα ισχύοντα πρωτόκολλα της προοδευτικής φόρτωσης για την αποκατάσταση μετά από τραυματισμό του αχίλλειου τένοντα, στα οποία το αργό περπάτημα συνίσταται από τη πρώτη στιγμή κατά τη διάρκεια της θεραπείας για να μειωθεί η μέγιστη φόρτιση στο τένοντα».
Ωστόσο, τα συγκεκριμένα αποτελέσματα αμφισβητήθηκαν από ορισμένους ειδικούς, δεδομένου ότι η έρευνα διεξήχθη σε μη τραυματισμένα άτομα, οι οποίοι προτείνουν περαιτέρω μελέτη για την επιβεβαίωσή τους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτές είναι οι περιοχές με τις αυξημένες νέες αντικειμενικές αξίες
- O Διοικητής ΟΠΕΚΑ για το επίδομα παιδιού: Σε 740.000 πληρώνεται η α΄ δόση
- Νεκρός εντοπίστηκε 67χρονος αγνοούμενος από τη Σαλαμίνα
- Μόνο έξι μήνες φυλακή στην 20χρονη Yοutuber που σκότωσε τον σύντροφό της για τα κλικ
- Ανατροπή στο Survivor 2 με τους αγώνες Ελλήνων, Τούρκων και Ρουμάνων
- ΣΟΚ για τους ελεύθερους επαγγελματίες: Πληρώνουν λάθος φόρους εδώ και 6 μήνες
- Ο Brad Pitt πήρε μία απόφαση που μάλλον θα σε στεναχωρήσει αρκετά
- Η πόλη που αφέθηκε στην αγκαλιά του Ιβάν Σαββίδη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Δώρο Πάσχα: Δείτε με ένα κλικ πόσα χρήματα θα πάρετε
- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα: Εορτολόγιο 15 Μαρτίου
- Αλλαγή ώρας 2018: Πότε και γιατί αλλάζει σε θερινή
- Survivor 2: Υποψήφιοι προς αποχώρηση Σπυροπούλου, Δρυμωνάκος και Παπαργυρόπουλος (vid)
- Θεσσαλονίκη: 17 συλλήψεις για τα επεισόδια σε σχολικό ματς ποδοσφαίρου
- Ερντογάν: Ας είμαστε έτοιμοι για Γ' Παγκόσμιο Πόλεμο
- Το γρήγορο περπάτημα συμβάλλει στην αποκατάσταση του τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα
- Κένταλ Τζένερ: "Όχι δεν είμαι γκέι"
- Χαμός στο Power of love: Στέλλα και Μαρίνα στα μαχαίρια για τον Πάνο (vid)
- Πωλήθηκαν τα πρώτα ιπτάμενα αυτοκίνητα (vid)
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Το γρήγορο περπάτημα συμβάλλει στην αποκατάσταση του τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα
- Πωλήθηκαν τα πρώτα ιπτάμενα αυτοκίνητα (vid)
- Θεσσαλονίκη: 17 συλλήψεις για τα επεισόδια σε σχολικό ματς ποδοσφαίρου
- Παρών ο Κομίνης στην εκδίκαση των γεγονότων της Τούμπας
- Masterchef 2: Η ατάκα-φωτιά του Τζώρτζη για την ηλικία της Μάγκυ (vid)
- Ινδία: Η πόλη Ντίου τροφοδοτείται αποκλειστικά από ηλιακή ενέργεια
- Αναβάλλεται η επίσκεψη Τσαβούσογλου στην Ουάσινγκτον
- Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας: Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω έργων
- Survivor 2: Υποψήφιοι προς αποχώρηση Σπυροπούλου, Δρυμωνάκος και Παπαργυρόπουλος (vid)
- Ερντογάν: Ας είμαστε έτοιμοι για Γ' Παγκόσμιο Πόλεμο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η VW επιβεβαιώνει τρία νέα ηλεκτρικά το 2018
- Νεκρός εντοπίστηκε ο ψαράς που αγνοούνταν
- Στη Σκιάθο το Σχολείο Τουρισμού OnTour
- Δελτίο καιρού για Πέμπτη 15-03-2018
- Δηλητηρίαση Ρώσου πράκτορα στη Νέα Ζηλανδία
- Για ελληνοτουρκικά και προσέλκυση επενδύσεων μίλησε ο Μητσοτάκης στην Ουάσιγκτον
- Αυτό είναι το όνομα της εκπομπής του Αντώνη Κανάκη
- 15 χρόνια Ερντογάν -Η καταπιεστική ζωή στην Τουρκία, μέσα από μαρτυρίες
- Νέο παραλήρημα Ερντογάν – «Βλέπει» Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο!
- Τι ισχύει με τις επιστροφές συντάξεων