Fitness Motivation 2021: Η ψυχολογία της νέας χρονιάς και το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής
12:59 10/1/2021
- Πηγή: Nou Pou
Γράφει η Άντζυ Γουδέλη, Ψυχολόγος – Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια Η νέα χρονιά μας δημιουργεί την επιθυμία να θέσουμε στόχους, μέσα στους οποίους (ειδικά μετά τις γιορτές) είναι για τους περισσότερους από εμάς το να αποκτήσουμε τη φυσική και σωματική κατάσταση που θέλουμε. Η ψυχολόγος, Άντζυ Γουδέλη και η γυμνάστρια, Μαριλίνα Βακονδίου, μας βοηθούν, η κάθε μια με […]
Το άρθρο Fitness Motivation 2021: Η ψυχολογία της νέας χρονιάς και το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής αναρτήθηκε αρχικά στο ΝΟΤΙΑ ΠΡΟΑΣΤΙΑ - www.nou-pou.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Άγριες Μέλισσες: Ποιο θα είναι το τέλος για Ασημίνα – Νικηφόρο
- H κόντρα της Έλενας Κρεμλίδου με την Κάτια Ταραμπάνκο δίνει νόημα στο φετινό Survivor
- Survivor: Θυμάσαι τους νικητές; Ποιος βρήκε τραγικό τέλος και ποιος… καταζητείται;
- Η Ιωάννα Μαλέσκου βάζει τέλος στις φήμες για τον Κωνσταντίνο Αργυρό
- Ήλιος – Η Δάφνη ομολογεί τα πάντα και ο Χρήστος συνειδητοποιεί την αλήθεια
- Αυτός ο παίκτης είναι ο μεγάλος “πονοκέφαλος” του Μαρτίνς εν όψει Αϊντχόφεν! (ΒΙΝΤΕΟ) | Sportdog Team
- Παράταση lockdown. Ποια μέτρα θα ισχύσουν από αύριο για σχολεία, καταστήματα, εκκλησίες και ταξίδια από και προς το εξωτερικό
- Ο Γιώργος Μαζωνάκης κορύφωσε το MadWalk 2020 με μια ανατρεπτική εμφάνιση
- Θα λέμε σε όλους πόσο υπέροχο είναι το "Ted Lasso"
- 10 Nude πουλόβερ που θα λατρέψετε φέτος το χειμώνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Nou Pou
- Τελευταία Νέα Nou Pou
- Οι σειρές που πραγματικά ανυπομονούμε να δούμε το 2021
- Διαλογή στην Πηγή σε όλα τα νοικοκυριά Βάρης, Βούλας και Βουλιαγμένης
- «Βούλιαξε» ο Αστέρας Βουλιαγμένης, εν μέσω lockdown
- Ανοιχτό το Άλσος Νέας Σμύρνης για το Σαββατοκύριακο
- Σκύλοι: Μαζί στα καλά και στα άσχημα
- Δημοτικό μητρώο πολιτών-φροντιστών αδέσποτων ζώων από τον Δήμο Ηλιούπολης
- Παράταση του lockdown ως τις 18 Ιανουαρίου – Κλειστό το λιανεμπόριο, click away, κομμωτήρια
- Επιστροφή στα σχολεία: Ζητάμε τη γνώμη των εκπαιδευτικών
- Καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας το Σαββατοκύριακο 9 & 10/1
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Δίαιτα αδυνατίσματος και οικογενειακό γεύμα. Μπορούν να συνδυαστούν;
- Δείτε τα νούμερα (18/54) στα δελτία ειδήσεων για χθες, 9/1/2021
- Δείτε τα νούμερα (18/54) στην απογευματινή ζώνη για χθες, 9/1/2021
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) στη μεσημεριανή ζώνη! (9/1/2021)
- Τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) στην πρωινή ζώνη 10-1 για χθες, 9/1/2021
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης στo Prime Time! (9/1/2021)
- Παράταση lockdown. Ποια μέτρα θα ισχύσουν από αύριο για σχολεία, καταστήματα, εκκλησίες και ταξίδια από και προς το εξωτερικό
- Ήλιος – Η Δάφνη ομολογεί τα πάντα και ο Χρήστος συνειδητοποιεί την αλήθεια
