Αυτές είναι οι θρεπτικές καλοκαιρινές κρέμες για το μωρό σας
Γιατί να αφήσουμε τα μικρά μας… στην απ’ έξω και να μην τους δώσουμε την ευκαιρία να δοκιμάσουν κάποιες από τις πιο δροσερές γεύσεις του καλοκαιριού; Σας θυμίζουμε, ωστόσο, ότι πριν εισάγετε κάποιο νέο φρούτο στη διατροφή του παιδιού, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας και αφού επιβεβαιώσετε πως το παιδί δεν έχει εκδηλώσει κάποια αλλεργία, μπορείτε να προχωρήσετε σε συνδυασμούς φρούτων και λαχανικών (πάντα σύμφωνα με τις υποδείξεις του παιδιάτρου!).
Ροδάκινο, μήλο και μπανάνα (για μωρά από 6 μηνών)
Τι θα χρειαστείτε
1 ροδάκινο ξεφλουδισμένο
1 μήλο ξεφλουδισμένο
1
Τι πρέπει να κάνετε
Κόψτε το ροδάκινο και το μήλο και στη συνέχεια βάλτε τα σε ένα σκεύος στο οποίο θα προσθέσετε 1/2 φλιτζάνι νερό. Αφήστε τα φρούτα να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν και να λιώνουν εύκολα με το πιρούνι. Προσθέστε στο μίγμα τη μπανάνα και μεταφέρετε τα φρούτα στο μπλέντερ μέχρι να αποκτήσουν την υφή που θέλετε.
Φράουλες και μπανάνα (για μωρά από 7 μηνών)
Τι θα χρειαστείτε
1 ώριμη μπανάνα
3-4 φράουλες πολύ καλά πλυμένες
Τι πρέπει να κάνετε
Αφού πλύνετε σχολαστικά τις φράουλες, βγάλτε με προσοχή το κοτσάνι τους με ένα καλαμάκι και στη συνέχεια κόψτε τις. Έπειτα, ξεφλουδίστε και κόψτε και τη μπανάνα. Βάλτε τα φρούτα στο μπλέντερ και πολτοποιήστε τα – αν έχετε μπλέντερ χειρός, θα κάνει την ίδια δουλειά.
Κολοκυθάκι και πατάτα (για μωρά από 4 μηνών)
Τι θα χρειαστείτε
3 μικρά κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα
1 μικρή πατάτα κομμένη
Τι πρέπει να κάνετε
Βράζετε τα λαχανικά είτε με την κλασική μέθοδο είτε με τη μέθοδο του ατμού μέχρι να μαλακώσουν (υπολογίστε σίγουρα 15 λεπτά). Έπειτα, αφήστε τα να κρυώσουν και βάλτε τα στο μπλέντερ για 1 περίπου λεπτό μέχρι να λιώσουν εντελώς.
Ακτινίδιο και ροδάκινο (για μωρά από 6-9 μηνών)
Τι θα χρειαστείτε
2 ακτινίδια
1 ροδάκινο
Τι πρέπει να κάνετε
Αφού ξεφλουδίσετε και πλύνετε τα φρούτα, βάλτε τα στο μπλέντερ και αφήστε τα μέχρι να λιώσουν και να αποκτήσουν την υφή που θέλετε.
Σπανάκι και μήλο (για μωρά από 6-9 μηνών)
Τι θα χρειαστείτε
1 μήλο ξεφλουδισμένο και κομμένο
1 φλιτζάνι φύλλα σπανάκι, πλυμένα και στεγνά
Τι πρέπει να κάνετε
Αφήστε το μήλο και το σπανάκι να σιγοβράσουν ή χρησιμοποιήστε τη μέθοδο του ατμού και όταν ετοιμαστούν, περάστε τα από το μπλέντερ. Σερβίρετε στο μωρό αφού βεβαιωθείτε ότι η κρέμα έχει κρυώσει.
Πηγή: mama365.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βόμβα από Τέρη Χρυσό για Κυριάκο Μητσοτάκη: «Όσο σιωπά εκείνος…»
- Πέθανε ο ηθοποιός και ζεν πρεμιέ Ερρίκος Μπριόλας
- ΚΙΝΔΥΝΟΣ- ΘΑΝΑΤΟΣ: Γιατί απαγορεύεται να ανοίγετε το air codition του αυτοκινήτου όταν βάζετε μπροστά την μηχανή
- Σγουρίδης: Ανοιχτό το ενδεχόμενο της αποχώρησης των ΑΝΕΛ από την κυβέρνηση (audio)
- Απειλές και πιέσεις σε στελέχη και βουλευτές των ΑΝΕΛ κατήγγειλε ο Πάνος Καμμένος
- Χαμός στη συγκυβέρνηση: Προειδοποίηση Mαξίμου αν οι ΑΝΕΛ καταψηφίσουν τη συμφωνία
- Πέθανε ο Ερρίκος Μπριόλας -Ο ζεν πρεμιέ του Ελληνικού κινηματογράφου
- Συναγερμός για φωτιά σε πολυκατοικία στο Χαλάνδρι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Τρομακτικό βίντεο – ντοκουμέντο: Κεραυνός πέφτει σε μπαλκόνι σπιτιού στην Ηλεία
- Πρόταση γάμου on camera έκανε ο Χρήστος Μάστορας σε γνωστή τραγουδίστρια (video)
- «Κεραυνοί» Καμμένου: Δεχόμαστε απειλές από νεοφασίστες – Η συμφωνία να ψηφιστεί από 180 βουλευτές
- Συναγερμός στην Πυροσβεστική – Φωτιά σε πολυκατοικία στο Χαλάνδρι (εικόνες)
- Ειρήνη Κολιδά – Ιλένια Ουίλιαμς: Θα παρουσιάσουν μαγκαζίνο στον ΣΚΑΙ – Η ανακοίνωση του σταθμού
- Κατά 50.916 μειώθηκαν τον Μάιο οι εγγεγραμμένοι άνεργοι στον ΟΑΕΔ
- Και μετά την αποκάλυψη FAZ, συνάντηση Μητσοτάκη με τον γερμανό πρέσβη
- Τεχνητή νοημοσύνη της ΙΒΜ σε debate με ανθρώπους
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Αυτές είναι οι θρεπτικές καλοκαιρινές κρέμες για το μωρό σας
- Είχε μεταμορφώσει το σπίτι του στο Μενίδι σε εργαστήριο καλλιέργειας κάνναβης – Έκρυβε 100 δενδρύλια (εικόνες)
- «Αναμένουμε απόφαση για το χρέος, που θα σημάνει το τέλος της λιτότητας» δήλωσε ο Τσίπρας (εικόνες)
- Τρομακτικό βίντεο – ντοκουμέντο: Κεραυνός πέφτει σε μπαλκόνι σπιτιού στην Ηλεία
- Και μετά την αποκάλυψη FAZ, συνάντηση Μητσοτάκη με τον γερμανό πρέσβη
- Πρόταση γάμου on camera έκανε ο Χρήστος Μάστορας σε γνωστή τραγουδίστρια (video)
- «Περιμένουμε τη ”Βόρεια Μακεδονία” για διαπραγματεύσεις στο ΝΑΤΟ», είπε ο Στόλτενμπεργκ
- Τεχνητή νοημοσύνη της ΙΒΜ σε debate με ανθρώπους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αίγυπτος: Η κυβέρνηση είπε "όχι" σε αύξηση των τιμών κινητής τηλεφωνίας
- Aφήστε μας να τους βοηθήσουμε
- Έγραψε ιστορία ο Ρονάλντο! Πρώτος Ευρωπαίος σκόρερ όλων των εποχών
- Μαγευτικές εικόνες που απεικονίζουν το μεγαλείο της φύσης
- Ξεκινά η τρίτη φάση της αξιολόγησης στο Δημόσιο
- Σημαντική βράβευση της Fraport Greece στα EMEA Finance’s Project- Finance Awards 2017
- Κρήτη: Συνελήφθησαν οι ιερόσυλοι που ρήμαξαν 36 εκκλησίες
- Παναθηναϊκός: Τα... λένε Γιαννακόπουλος και Πασκουάλ για τη νέα σεζόν!
- Σφοδρή επίθεση Τζανακόπουλου κατά Μητσοτάκη: Με τη στάση του νομιμοποιεί τη φασιστική ρητορική
- ΣΚΡΑΤΣ: Κέρδη 2.950.933 ευρώ την προηγούμενη εβδομάδα