Πώς να «νικήσετε» το στρες και την κόπωση της καθημερινότητας
11:31 1/11/2016
- Πηγή: CNN
Έχει αποδειχθεί ότι οι έντονοι ρυθμοί του σύγχρονου τρόπου ζωής έχουν ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία μας. Στρες, άγχος, κούραση, κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου βλάπτουν μέρα με τη μέρα την υγεία μας, συμβάλλοντας στη μείωση της αποδοτικότητάς μας και καταστρέφοντας τις άμυνες του οργανισμού μας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκτατο: Νέος σεισμός στην Ιταλία
- Δείτε που θα πέσει το περισσότερο χιόνι φέτος στην Ελλάδα
- Αγνώριστος ο Σταύρος Ζαλμάς! Έμειναν άφωνοι στην εκπομπή της Καινούργιου
- Εκρηκτική αύξηση των μαθητών στα ιδιωτικά σχολεία
- Μύκητες στα πόδια; ΕΤΣΙ θα τους καταπολεμήσετε!
- Δανία: 27χρονη βρέθηκε νεκρή μαζί με τις κόρες της σε καταψύκτη
- Αγοράζουν απορριμματοφόρα
- «Σάλταρε» κόσμο η Μενεγάκη! Χαϊδευόταν στον «αέρα» και σήκωνε το μίνι
- Από το τηλέφωνο οι ρυθμίσεις οφειλών στη ΔΕΗ
- Γιώργος Πατούλης - Μαρίνα Σταυράκη: Μαζί στη Νέα Υόρκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις CNN
- Το μυστηριώδες DNA μιας φυλής που προβληματίζει τους επιστήμονες
- Συγκυβέρνηση ΠΑΣΟΚ-ΣΥΡΙΖΑ «βλέπει» ο Δ. Κρεμαστινός
- Νέος ισχυρός σεισμός στην Ιταλία
- Δείξε μου το προφίλ σου στο Facebook να σου πω πόσο... θα ζήσεις
- Δανία: Τα πτώματα της μητέρας και των παιδιών βρέθηκαν στον καταψύκτη του σπιτιού
- Αναζητούν 300 εκατ. ευρώ από τα προνοιακά επιδόματα
- Τι τζέντλεμαν: Άφησε τη σύντροφό του να παλεύει με έναν κροκόδειλο
- Πακιστάν: Τρομακτική έκρηξη σε τάνκερ με νεκρούς, τραυματίες κι εγκλωβισμένους
- Πώς να «νικήσετε» το στρες και την κόπωση της καθημερινότητας
- Συμβολαιογράφοι: Συνεχίζουν την αποχή από πλειστηριασμούς την Τετάρτη 2/11
- Τελευταία Νέα CNN
- Πώς να «νικήσετε» το στρες και την κόπωση της καθημερινότητας
- Συμβολαιογράφοι: Συνεχίζουν την αποχή από πλειστηριασμούς την Τετάρτη 2/11
- Δείξε μου το προφίλ σου στο Facebook να σου πω πόσο... θα ζήσεις
- Αναζητούν 300 εκατ. ευρώ από τα προνοιακά επιδόματα
- Τι τζέντλεμαν: Άφησε τη σύντροφό του να παλεύει με έναν κροκόδειλο
- Δανία: Τα πτώματα της μητέρας και των παιδιών βρέθηκαν στον καταψύκτη του σπιτιού
- Το μυστηριώδες DNA μιας φυλής που προβληματίζει τους επιστήμονες
- Νέος ισχυρός σεισμός στην Ιταλία
- Πακιστάν: Τρομακτική έκρηξη σε τάνκερ με νεκρούς, τραυματίες κι εγκλωβισμένους
- Συγκυβέρνηση ΠΑΣΟΚ-ΣΥΡΙΖΑ «βλέπει» ο Δ. Κρεμαστινός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Αλβανία «αδειάζει» το υπουργείο Εξωτερικών
- Συνεχίζουν αήττητοι Χοκς, Κλίπερς και Μπουλς
- Νέα πρόκληση από τον Έντι Ράμα: "Αλβανός έσωσε την Ακρόπολη"
- LIVE: Θανάσης Σκορδάς: Φέρναμε θαλασσοδάνεια γιατί δεν μπορούσαμε να πουλήσουμε μπρελόκ
- Η ερώτηση της ημέρας: Ποιος ωφελείται από την κόντρα για τις τηλεοπτικές άδειες;
- Ιταλία: Νέος σεισμός 4,7 Ρίχτερ
- Ενταση στη δίκη της ΧΑ: Χρυσαυγίτες πιάστηκαν στα χέρια με μέλη αντιφασιστικών οργανώσεων [εικόνες]
- Απίστευτη απάντηση Εντι Ράμα: Η Ακρόπολη διασώθηκε χάρη στους Αλβανούς [εικόνα]
- Τραγωδία στην Κρήτη: Μάνα και κόρη έπεσαν με «γουρούνα» στον γκρεμό
- Ένταση εντός και εκτός δικαστικής αίθουσας με αντιφασίστες και μέλη της Χρυσής Αυγής
