Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί των δρομέων και πώς να τους αποφύγετε
17:06 21/6/2016
- Πηγή: SDNA
Σύμφωνα με τον γυμναστή, εργοφυσιολόγο και συγγραφέα Τζέισον Καρπ, ο οποίος έχει γράψει πέντε βιβλία σχετικά με το τρέξιμο, για να αποφύγει κάποιους τους συχνούς τραυματισμούς θα πρέπει να προπονείται έξυπνα.
Συγκεκριμένα, ο Καρπ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Το μαύρο επέστρεψε στην ΕΡΤ
- 1ο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Footvolley
- Παραμένουν σε κώμα οι οπαδοί της Αγγλίας
- «Ο Βαρέλα συμφώνησε 1,5 εκατ. ευρώ για τρία χρόνια με ΠΑΟΚ»
- Έτοιμος να υπογράψει ο Διούδης
- Η γυναίκα του Στραματσόνι είναι… Ελληνίδα!
- Ινδός πέθανε ενώ έβλεπε θρίλερ και η σορός του εξαφανίστηκε! (vid)
- Αναστάτωση στο Ρίο: Φέρι μποτ πήρε επικίνδυνη κλίση στο λιμάνι -Εντρομοι οι επιβάτες (video)
- Aυτά είναι τα καλύτερα προσόντα της ελληνικής showbiz! (pics)
- Δεύτερη μεταγραφή ο Ερνάντες για Λέστερ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις SDNA
- Aυτά είναι τα καλύτερα προσόντα της ελληνικής showbiz! (pics)
- Αύριο ολοκληρώνεται η μεταγραφή του Ματέους
- Νέα πρόταση (και τελευταία) της Αούστρια για Λαϊφη!
- Γκιρτζίκης σε Παναγόπουλο: «Είμαι θετικός σε αλλαγή της ΚΕΔ»!
- Ο ESM μόλις εκταμίευσε τη δόση των 7,5 δισ. ευρώ στην Ελλάδα
- Λατρεύει Ελλάδα και το δείχνει η κυρία Στραματσόνι (pic)
- Συζητήσεις με Περόνε και Μοντέιρο για την παραμονή τους στον Ηρακλή!
- Γιουβέντους: την Δευτέρα (27/6) τα ιατρικά του Ντάνι Άλβες
- EURO 2016: Γι' αυτό σκίστηκαν οι φανέλες της Ελβετίας
- Τελευταία Νέα SDNA
- Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί των δρομέων και πώς να τους αποφύγετε
- Αύριο ολοκληρώνεται η μεταγραφή του Ματέους
- Γαλατάσαραϊ: Συζητήσεις με Σιλμπ, Μίτσοφ και ΜακΚόλουμ
- Ο ESM μόλις εκταμίευσε τη δόση των 7,5 δισ. ευρώ στην Ελλάδα
- Νέα πρόταση (και τελευταία) της Αούστρια για Λαϊφη!
- Girtzikis to Panagopoulos: "I am willing to make changes in the CRC"
- Καλεσμένος του Τσαρτσαρή ο Παπαμακάριος (pics)
- Αναγέννηση Καρδίτσας: Προς την έξοδο ο Κισκαμπάνης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Πάντα η Χιλή νικάει την Κολομβία
- Δυσλειτουργία και εντάσεις στην Ελληνική Βιομηχανία Ζάχαρης
- Δικαστήριο απέρριψε την έφεση του Ερντογάν σε βάρος του Springer
- Τους «γλεντάει» και στη προπόνηση ο Παγέ (video)
- Η δικαίωση Λεμπρόν και το "παραμυθάκι" των Γουόριορς
- Παρουσίαση ρόστερ και... Ελένη Χατζίδου
- Superman Vs Batman σε αγώνα τένις (vid+pics)
- Περάσοβιτς για δύο χρόνια στην Εφές
- Τουρνουά πόκερ μοιράζει χιλιάδες ευρώ αύριο στο καζίνο Πάρνηθας
