Φυτικές ίνες: Αναγκαίες αλλά… με μέτρο!

17:00 19/1/2017 - Πηγή: SDNA

Μια διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες έχει πολλαπλά οφέλη καθώς μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, υπέρτασης και καρδιακών νόσων. Όμως το να βγαίνει κανείς εκτός της ημερήσιας δόσης φυτικών ινών που μπορεί να φάει ένας άνθρωπος

Keywords
Τυχαία Θέματα