Ενδυνάμωση δρομέων: 5 κανόνες για να τρέξεις γρηγορότερα
14:48 6/10/2016
- Πηγή: SDNA
Οι περισσότεροι δρομείς πιστεύουν ότι για να έχουν καλύτερη απόδοση και να αυξήσουν την ταχύτητά τους πρέπει να τρέξουν απλώς περισσότερο. Λοιπόν, αυτό είναι μόνο η μισή αλήθεια. Η άλλη μισή βρίσκεται στο πρόγραμμα ενδυνάμωσης.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Η Φαίη Σκορδά μίλησε ανοιχτά για την πλαστική στο πρόσωπό της (video)
- Νυφούλα για 5η φορά η φοβερή κυρία Έλλη Στάη!
- Η ταινία του Νίκου Τριανταφυλλίδη για τον ΠΑΟΚ
- Γιατί δεν μπορούμε να ζήσουμε πάνω από 115 χρόνια
- Αχ, Κώστα – Χώστα
- «Όλη η Ευρώπη ξέρει τον ΠΑΟΚ»
- Η μαρτυρία που δίνει νέα τροπή στις έρευνες για τον μικρό Μπεν (pics &vid)
- Σε τι κατάσταση είναι ο Αλμέιδα
- Έκανε προπόνηση μετά το ματς!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις SDNA
- Νυφούλα για 5η φορά η φοβερή κυρία Έλλη Στάη!
- Ενδυνάμωση δρομέων: 5 κανόνες για να τρέξεις γρηγορότερα
- Χάος στις ΗΠΑ με εκατοντάδες φοιτητές να κυνηγούν κλόουν!
- ΑΕΚ: Η αλλαγμένη
- Υπάλληλος της Βουλής σε κύκλωμα μεγάλης απάτης σε βάρος του ΙΚΑ
- Βελλής: «Ελπίδα για το ελληνικό ποδόσφαιρο ο Σαββίδης»
- Ανάφλεξη Samsung Galaxy Note 7 μέσα σε... αεροπλάνο!
- Γυναίκα 102 ετών «συνελήφθη» για τον πιο παράξενο λόγο (pics)
- Τελευταία Νέα SDNA
- Ενδυνάμωση δρομέων: 5 κανόνες για να τρέξεις γρηγορότερα
- Κάλεσμα Ιβιτς για το φιλικό με Παρτιζάν (vid)
- Ανάφλεξη Samsung Galaxy Note 7 μέσα σε... αεροπλάνο!
- H λίστα με τα... φτωχαδάκια της Μπαρτσελόνα
- Χάος στις ΗΠΑ με εκατοντάδες φοιτητές να κυνηγούν κλόουν!
- Ανανεώνει με ρήτρα που... ζαλίζει ο Ικάρντι στην Ίντερ
- Αυτός είναι ο Ντιμιτρόφ! (vid)
- Νέες απολύσεις υπαλλήλων στον Ηρακλή!
- Ελληνικό ποδόσφαιρο: Μπες κι εσύ σ’ ένα κόσμο μαγικό!
- Νυφούλα για 5η φορά η φοβερή κυρία Έλλη Στάη!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Προτεραιότητα η προώθηση και προβολή της Κω για το 2017
- Κάποιος έκανε αερογραφία την Παναγία στην μηχανή του (pics)
- Η ταινία του Νίκου Τριανταφυλλίδη για τον ΠΑΟΚ
- Κλείνει με Σκούφη το Παγκράτι
- Τα εισιτήρια της πρεμιέρας του Άρη στο πρωτάθλημα
- Αυτός ο μήνας έχει... τρέξιμο!
- Όπεν U10 H' Ένωσης
- Κλείνουν οι συμμετοχές στο ITO
- Το πρόγραμμα των ομάδων Κ17 και Κ15
