Fartlek: Ιδανική προπόνηση για όσους τρέχουν στην καραντίνα

20:55 3/12/2020 - Πηγή: SDNA
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνουμε την εισαγωγή μας στις διαλειμματικές προπονήσεις είναι οι προπονήσεις Fartlek.
Τυχαία Θέματα