Υπέροχοι τρόποι και χωρίς επιπτώσεις να πούμε «όχι»
Για να πούμε ναι στις κορυφαίες προτεραιότητές μας, πρέπει να πούμε όχι σε άλλα πράγματα.
Μια μικρή προσπάθεια προς όλες τις κατευθύνσεις δεν οδηγεί πουθενά. Μόνο η συγκεντρωμένη προσπάθεια μπορεί να δημιουργήσει τη μεγαλύτερη αλλαγή που επιδιώκουμε.
Ωστόσο, δυσκολεύομαι να πω όχι, γιατί ενθουσιάζομαι με τόσα πολλά πράγματα. Θέλω να παρακολουθήσω μαθήματα, να δημιουργήσω μια επιχείρηση, να διοργανώσω ένα πάρτι, να γνωρίσω έναν τυχαίο άνθρωπο (και να πάω μαζί του) για καφέ, να παίξω τένις και όλα αυτά.
Τι βοηθά; Η συνειδητοποίηση ότι υπάρχουν χαριτωμένοι τρόποι για να πούμε όχι.
Δηλαδή, συγκεκριμένα, χαριτωμένα λόγια για το πώς μπορούμε να αρνηθούμε κάτι που μας ζητά ο διευθυντής μας.
Στους διευθυντές δεν αρέσουν τα όχι και δεν τους αρέσουν οι δικαιολογίες. Αλλά, σίγουρα θα μπορούσαν να κατανοήσουν το :
«Αυτό είναι μια καταπληκτική ιδέα! Επίσης έχω να κάνω τα τάδε και δείνα. Τι προτεραιότητα δίνετε (σε σχέση με αυτά) στο νέο πρότζεκτ»;
Πώς λέμε όχι σε τυχαία αιτήματα;
Θα μπορούσαμε να προσφέρουμε ένα άμεσο, ευγενικό όχι, όπως προτείνει ο Γκρεγκ ΜακΚέον:
«Είμαι κολακευμένος που με σκέφτηκες, αλλά φοβάμαι ότι δεν έχω το χρονικό περιθώριο να το πράξω».
Η να προσφέρουμε μια εναλλακτική:
«Ευχαριστώ που επικοινωνήσατε μαζί μου! Δεν επικοινωνώ τηλεφωνικά σχετικά με τις συμβουλές που ζητήσατε να σας δώσω, αλλά αν έχετε κάποιες συγκεκριμένες ερωτήσεις, ευχαρίστως να απαντήσω μέσω email; Κρατήστε με ενήμερο/η».
Πώς να πούμε όχι σε φίλους;
Ας το πούμε όπως είναι:
«Ευχαριστώ γι′ αυτή την καταπληκτική πρόσκληση! Εχεις προγραμματίσει κάτι πραγματικά διασκεδαστικό. Αυτή τη φορά, ωστόσο, δεν θα καταφέρω να συμμετάσχω. Ωστόσο, θα ήθελα να περάσω περισσότερο χρόνο μαζί σου. Πως θα έβλεπες αυτή την εναλλακτική;»
Και μερικές βιβλιογραφικές αναφορές εδώ:
ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ...Πέντε πράγματα να διαγράψουμε οπωσδήποτε από τον υπολογιστή μας προτού αλλάξουμε εργοδότηΠόσος ελεύθερος χρόνος αρκεί για να μας οδηγήσει στην απόλυτη ευτυχία σύμφωνα με νέα έρευναΟταν ο σύντροφός μας παλεύει με την ψυχική του υγεία και συνεχίζει να μας διώχνει μακριά- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίλερ με μυστηριώδες πλάσμα στους δρόμους της Βρετανίας – «Μείνετε μακριά»
- Μαξίμου και ΓΕΕΘΑ έχουν μήνυμα! Από τον Στόλο…
- Αλέξης Γεωργούλης: Η ασκούμενη φωτογράφος και ο υπεύθυνος του γραφείου του - Ποιες είναι οι νέες καταγγελίες που αναμένονται
- Προσοχή! Ανακαλείται παιδική οδοντόβουρτσα σε Ελλάδα και Κύπρο
- Απεργία σήμερα 20/4: Σε ποια ΜΜΜ οι ώρες της στάσης εργασίας
- Κατερίνα Στεφανίδη για την ανάρτηση της μητέρας της: Δεν ταυτίζομαι με τα λεγόμενα και τα πιστεύω της
- Στέφανος Δημουλάς: Μεγάλωσα με άτομα που μου έλεγαν «πολύ κουνιέσαι εσύ για αγοράκι»
- Η πολιτική “βόμβα” της εκτός σχεδίου δόμησης
- Ουκρανία: Τεράστια λάμψη στον ουρανό του Κιέβου από πτώση δορυφόρου της NASA - Εντυπωσιακές εικόνες
- Ένας Γεωργούλης την ημέρα κάνει τον ΣΥΡΙΖΑ πιο πέρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Ανακαλύφθηκε αρχαία νεκρόπολη στην καρδιά του Παρισιού
- Υπέροχοι τρόποι και χωρίς επιπτώσεις να πούμε «όχι»
- «Τα Ρούχα»: Μια performance θεάτρου/αρχαιολογίας για το ένδυμα από το 3.000 π.Χ. έως σήμερα
- Καταγγελία οικογένειας φυλακισμένου: Τον «έφαγαν ζωντανό τα ζωύφια και οι κοριοί» στο κελί του
- Η άσχημη μοίρα της Αφρικής και η νέα περιφέρεια εκτόνωσης της Μεγάλης Μάχης
- Αληθοφανείς αλληλεπιδράσεις μεταξύ «ανθρώπων» τεχνητής νοημοσύνης σε εικονικό κόσμο
- Σκωτία: Αθλήτρια σε μαραθώνιο «έκοψε» δρόμο με το αυτοκίνητο