Πού θα πληροφορηθούμε όλα τα νέα δεδομένα σχετικά με την διατροφή και την προπόνηση
«Αθλητική διατροφή κι Αποκατάσταση» είναι ο τίτλος της πρώτης πανελλήνιας ημερίδας που διοργανώνουν η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία σε συνεργασία με το Ιατρικό Κέντρο εργομετρικού ελέγχου και αποκατάστασης ELITE CLINIC το Σάββατο 14 Μαΐου 2022, στο Ο.Α.Κ.Α., με τη συμμετοχή
Αντικείμενο της ημερίδας θα αποτελέσει η προσέγγιση της αθλητιατρικής επιστήμης από τη σκοπιά της διατροφής που στοχεύει στην ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης και της αποκατάστασης.
Στόχος της, είναι να παρουσιάσει τα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν την διατροφή σε σχέση με την προπόνηση και την επίδρασή της στην απόδοση, στην αποκατάσταση και στην υγεία, με γνώμονα την εφαρμογή τους στην πράξη.
Οι εργασίες της ημερίδας που απευθύνονται σε αθλίατρους, διατροφολόγους, γυμναστές, προπονητές και αθλητές, θα αναδείξουν την ευεργετική επίδραση της διατροφής στη συστηματική προπόνηση, αλλά και στη σωματική και ψυχική υγεία.
Επιπλέον, θα προσφέρουν τις απαραίτητες γνώσεις για τις μεθόδους και τα μέσα διατροφικής αξιολόγησης και αποκατάστασης, με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και της ποιότητας ζωής.
Ένας μεγάλος αριθμός έγκριτων επιστημόνων θα παρουσιάσει μελέτες σε θεματικές ενότητες που καλύπτουν επίκαιρους τομείς της αθλητικής διατροφικής επιστήμης, όπως:
• Διατροφικές ανάγκες αθλητή
• Διαφορές μεταξύ αθλούμενων και μη, σχετικά με τις ενεργειακές τους απαιτήσεις
• Διαφοροποίηση ενεργειακών απαιτήσεων ανάλογα με τη φάση αποκατάστασης
• Διατροφική αποκατάσταση αθλητών μετά από τραυματισμό
• Αποκατάσταση μυϊκού ιστού μετά από προπονητικές ασκήσεις
• Αθλητική τριάδα – προβλήματα της γυναίκας αθλήτριας
• Διατροφική υποστήριξη χορτοφάγων και vegan αθλητών
• Ανάγκη χρήσης σκευασμάτων από του αθλητές
• Το doping στην Αθλητική πράξη
• Διατροφικές διαταραχές στους αθλητές
• Ψυχολογική ενίσχυση αθλητή για επίτευξη αγωνιστικών στόχων
• Σωστή διαχείριση διατροφής από τους αθλητές
• Στρογγυλό Τραπέζι: Ανάγκη χρήσης σκευασμάτων από τους αθλητές
WokrshopsΠαράλληλα θα διεξαχθούν δύο workshops, με θέμα:
• Προσδιορισμός Βασικού Μεταβολισμού με εργοσπιρομέτρηση
• Εργομετρικός έλεγχος για τον καθορισμό ζωνών καύσης λίπους
Η Ημερίδα θα διεξαχθεί στο Ολυμπιακό Κολυμβητήριο του Ο.Α.Κ.Α. με φυσική παρουσία των συμμετεχόντων και παράλληλη ηλεκτρονική κάλυψη για όσους το παρακολουθήσουν εξ αποστάσεως. Για όσους το παρακολουθήσουν θα χορηγθεί βεβαίωση παρακολούθησης.
Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία
ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ...Ο Ρόμπερτ Ντάουνι Τζούνιορ συνέγραψε οδηγό διατροφής φιλικής προς το κλίμαΟι καλύτερες συμβουλές για υγιεινή παιδική διατροφήΟρθορεξία και εφηβεία: η κόκκινη γραμμή που η επιλογή υγιεινής διατροφής γίνεται εμμονή- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σφακιανάκης: Εσκεμμένα έβαλε η Πισπιρίγκου το τάμπλετ στον τάφο της Τζωρτζίνας – Τα 10 στοιχεία που αναζητούν οι αρχές
- Τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Με αίμα βάφτηκε η άσφαλτος - Νεκρή 21χρονη και τρεις σοβαρά τραυματίες
- Παγκόσμιος συναγερμός για «μυστηριώδη» ηπατίτιδα σε μικρά παιδιά- Δεν έχει βρεθεί η αιτία
- Θεσσαλονίκη: Τροχαίο δυστύχημα με μια νεκρή και τρεις τραυματίες
- Συνεχείς εξελίξεις στην υπόθεση της Πάτρας: Τα ευρήματα στο tablet της Τζωρτζίνας και τα διαγραμμένα αρχεία - Νέα πορίσματα για τους θανάτους των άλλων δύο παιδιών
- Τελεσίγραφο της Ρωσίας στις ΗΠΑ να μην στείλουν βαρύ οπλισμό στην Ουκρανία
- «Φοβάμαι μην τον εκτοπίσω»: Το άγχος της Δήμητρας Αλεξανδράκη για τον γάμο της - Αποκάλυψε το υψηλό κόστος του νυφικού της
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Το άλλοθι που προσπάθησε να «χτίσει» όταν έμαθε για την κεταμίνη
- Ωράριο καταστημάτων Πάσχα 2022: Ανοιχτά καταστήματα την Κυριακή
- Βίκυ Χατζηβασιλείου για Πισπιρίγκου: «Έχασε 7 κιλά στη φυλακή κι όχι όταν πένθησε τα τρία παιδιά»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Δολοφόνησε το μόλις ενός έτους παιδί του: Στο κενό οι καταγγελίες για ενδοοικογενειακή βία από τη σύζυγο
- Η ζωντανή δυστοπία της Κίνας και ο τεχνολογικός εθνικισμός
- «Απρόβλεπτες συνέπειες»: Προειδοποίηση Ρωσίας προς ΗΠΑ για τη στρατιωτική βοήθεια στην Ουκρανία
- Είναι οι Έλληνες αντιδυτικοί ή φιλορώσοι;
- Ζελένσκι: 2.500 με 3.000 νεκροί Ουκρανοί στρατιώτες μέχρι σήμερα
- Τελειώσαμε με το ΔΝΤ;
- Τα ερείπια των ιδεών
- Πού θα πληροφορηθούμε όλα τα νέα δεδομένα σχετικά με την διατροφή και την προπόνηση
- Το νέο Αρχαιολογικό Μουσείο Χανίων άνοιξε τις πύλες του
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Πού θα πληροφορηθούμε όλα τα νέα δεδομένα σχετικά με την διατροφή και την προπόνηση
- Τα ερείπια των ιδεών
- Δολοφόνησε το μόλις ενός έτους παιδί του: Στο κενό οι καταγγελίες για ενδοοικογενειακή βία από τη σύζυγο
- Το νέο Αρχαιολογικό Μουσείο Χανίων άνοιξε τις πύλες του
- Ζελένσκι: 2.500 με 3.000 νεκροί Ουκρανοί στρατιώτες μέχρι σήμερα
- Η ζωντανή δυστοπία της Κίνας και ο τεχνολογικός εθνικισμός
- Είναι οι Έλληνες αντιδυτικοί ή φιλορώσοι;
- Τελειώσαμε με το ΔΝΤ;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απαντά η Μόσχα στις απελάσεις διπλωματών της – Απελαύνει μέλη της διπλωματικής αντιπροσωπείας της ΕΕ
- Ουκρανία: Διασώστες ανασύρουν νεκρούς στον τόπο έκρηξης στα περίχωρα του Κιέβου
- Τουρκία: Υποδέχτηκαν… τον Ακάρ με μουσική Σταμάτη Σπανουδάκη για τον Μέγα Αλέξανδρο
- Συνέδριο ΣΥΡΙΖΑ: Η κρίσιμη ψηφοφορία και το πρόγραμμα της σημερινής ημέρας
- ΗΠΑ: Το ζεύγος Μπάιντεν δήλωσε εισοδήματα 600.000 δολαρίων για το 2021
- Οι μαντηλοφορούσες μανάδες στην Οδό του Μαρτυρίου
- Ψηφοφορία για τον τρόπο εκλογής προέδρου και ΚΕ στο Συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ
- Η Μόσχα προειδοποιεί την Ουάσινγκτον ότι η στρατιωτική αρωγή της προς το Κίεβο θα έχει «απρόβλεπτες συνέπειες»
- Κωστας Σκρέκας: «Θα συνεχίσουμε να στηρίζουμε τους πολίτες για όσο διαρκεί η ενεργειακή κρίση»
