Πώς θα κάνουμε τον σύντροφο μας να μας ακούει όταν μιλάμε
Δεν είναι λίγες οι φορές που ενώ μιλάμε στον σύντροφο μας, καταλήγουμε να έχουμε την αίσθηση πως απευθυνόμαστε στο τοίχο του σπιτιού. Aυτό αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα σε μία σχέση και μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την αυτοεκτίμηση μας.
Παράλληλα μπορεί εύκολα να μας αποξενώσει, οδηγώντας μας σε μοναξιά και απομόνωση, ισχυρίζεται η Κέιτ Μέρφι, συγγραφέας του βιβλίου «You are Not Listening».
Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να αναστρέψουμε την κατάσταση και να εξασφαλίσουμε την προσοχή του;
Το πρώτο βήμα είναι να αποδεχτούμε πως όλοι μας είμαστε κακοί ακροατές,
Σημαντικό ρόλο παίζουν και οι ηλεκτρονικές συσκευές που δεν μας επιτρέπουν να συγκεντρωνόμαστε σε ένα μόνο πράγμα, υποστηρίζει η ειδικός στην επικοινωνία Κάρολαϊν Γκόιντερ, καθηγήτρια φωνητικής και συγγραφέας του βιβλίου, «Find Your Voice».
«Πρέπει όλοι μας να κάνουμε μία συνειδητή προσπάθεια να γίνουμε καλύτεροι ακροατές. Η ακρόαση και η ομιλία είναι μέρος της ίδιας ροής. Αν ακούμε περισσότερο μπορούμε να προσαρμόσουμε και τις απαντήσεις μας αναλόγως. Συν το γεγονός, πως όταν ο σύντροφός μας νιώθει πως προσέχουμε την ώρα που μας μιλάει, (αυτό)του δίνει κίνητρο να ανταποκριθεί καλύτερα στην συζήτηση».
Επίσηςας δώσουμε βάρος στο περιεχόμενο και στον τρόπο ομιλίας μας, προκειμένου να τραβήξουμε την προσοχή του.
Σύμφωνα με τον ειδικό στις ανθρώπινες σχέσεις, Πίτερ Σάντινγκτον, υπάρχουν τρία σημεία κλειδιά σε μία επιτυχημένη συνομιλία.
1. Τραβάμε την προσοχή του άλλουΜήπως φωνάζουμε μέσα στο σπίτι προκειμένου να τραβήξουμε την προσοχή του συντρόφου μας; Το βέβαιο είναι πως αν είναι απασχολημένος με κάτι άλλο δεν θα ακούσει αυτό που λέμε. Συνεπώς βεβαιωνόμαστε πρώτα πως είναι συγκεντρωμένος πάνω μας. Και επειδή όλοι έχουμε το κακό συνήθειο να νομίζουμε πως ολόκληρη η σχέση περιστρέφεται γύρω μας, 24 ώρες το 24ωρο, αναφέρουμε πρώτα το όνομα του και στην συνέχεια περιμένουμε να μας κοιτάξει στα μάτια, πριν αρχίσουμε να μιλάμε.
2. Αρχίζουμε τις προτάσεις μας με τον σωστό τρόποΣυχνά αρχίζουμε τις προτάσεις μας, χρησιμοποιώντας την λέξη «εσύ»: «Εσύ δεν έκανες αυτό ή το άλλο». Η συγκεκριμένη πρακτική δημιουργεί αρνητική διάθεση στον σύντροφο μας καθώς νιώθει πως δέχεται κριτική.
Επομένως αφήνουμε στην άκρη αυτό τον τρόπο επικοινωνίας και ακολουθούμε το μοτίβο πρώτο πρόσωπο, όπως «παρατήρησα ότι», δίνοντας αμέσως ένα θετικό στίγμα στην συζήτηση που θα ακολουθήσει.
3. Μιλάμε σαν ενήλικεςΚαθώς είναι πολύ εύκολο να δημιουργηθούν εντάσεις σε μία συνομιλία ζευγαριού, βεβαιωνόμαστε πως συμπεριφερόμαστε σαν ενήλικες. Με άλλα λόγια μιλάμε ήρεμα και λογικά. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για «οδηγό» μία επαγγελματική συζήτηση στην οποία πρέπει να παρουσιάσουμε την θέση μας, θεμελιώνοντάς την με επιχειρήματα προκειμένου να πετύχουμε τον στόχο μας.
Πηγή: Red
ΠΡΙΝ ΦΥΓΕΤΕ Επτά σημάδια ότι ήρθε η ώρα να χωρίσουμε Επτά μικρά βήματα στην σχέση που όμως είναι πολύ σημαντικά Η προσωπική ευθύνη στην ευτυχία μας- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ήμουν ερωτευμένη με τον Αλέκο Αλεξανδράκη, αλλά όταν συναντηθήκαμε δεν με συγκίνησε καθόλου»
- Στο Ψυχιατρείο για νοσηλεία η 44χρονη που έριξε νερό στον Ν. Χαρδαλιά
- Το παζάρι της Ελλάδας με την Αίγυπτο για μερική οριοθέτηση της - Τι θα κάνει η Τουρκία
- Ηχηρό χαστούκι των ΗΠΑ σε Τουρκία για Αγιά Σοφιά - Σε πανικό οι Τούρκοι
- Ο απόλυτος διασυρμός για την Ευρώπη! Μόνο η Ελλάδα στάθηκε στο ύψος της στο επεισόδιο με τους Τούρκους στη Λιβύη
- Ζάκυνθος: Συγκινεί η μητέρα της 37χρονης - Τα παιδιά ζητούν τη μανούλα τους
- Τραγωδία στο Blue Star Chios: Νεκρός ο 45χρονος ναυτικός
- Αλλαξε η εθνική γραμμή στα ελληνοτουρκικά;
- Νατάσα Θεοδωρίδου: Οι δύσκολες στιγμές, η ιχνηλάτηση των επαφών της κόρης και η επόμενη μέρα
- Απόφαση - σταθμός δικαιώνει την Ελλάδα κατά του Οίκου Sotheby’s
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Στο ψυχιατρείο η Θεσσαλονικιά «παρουσιάστρια» που πέταξε το νερό στον Χαρδαλιά
- Συλλαλητήριο από τους εκπαιδευτικούς στο κέντρο της Αθήνας
- Η PUBLIC ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ξαναδίνει ζωή στο #1 σε πωλήσεις βιβλίο φιλοσοφίας όλων των εποχών!
- Ταινίες στα θερινά σινεμά: «Πινόκιο», «Περιφρόνηση» και «Το Σκοτεινό Αντικείμενο του Πόθου»
- Σύγχυση και διαψεύσεις για τα περί πάρτι από νεαρή στη Θεσσαλονίκη που είχε νοσήσει με κορονοϊό
- Λευκά είδη Pennie: Συλλογή για το Καλοκαίρι
- Πρεμιέρα για τον «Μεγάλο Περίπατο» της Αθήνας την Πέμπτη
- Οι Γεωπολιτικές παράμετροι του East Med. Τελικά συμφέρει ο αγωγός;
- Η Τουρκία απέρριψε την πρόταση της Αιγύπτου για εκεχειρία στη Λιβύη
- Στο 65% αυξάνεται ο μέγιστος αριθμός επιβατών στα ΜΜΜ
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Πώς θα κάνουμε τον σύντροφο μας να μας ακούει όταν μιλάμε
- Βρετανικό μουσείο φόρεσε μάσκες σε όλα τα αριστουργήματά του
- Θεσσαλονίκη: Σφοδρή χαλαζόπτωση και δρόμοι «χείμαρροι»
- ΗΠΑ: Παραιτήθηκε ο εμπνευστής του Crossfit μετά τα σχόλια για τον Φλόιντ
- Επιστρέφει ένα τεκμήριο της ιστορίας μας
- Λάρισα: Νεκρός αγρότης από κεραυνό
- ΗΠΑ σε Τουρκία: Σεβαστείτε την Αγία Σοφιά και την ιστορία της
- Σπίτια με 1 ευρώ στο χωριό των «τελευταίων Ελλήνων» στην Ιταλία
- Βίντεο: Drone κατέγραψε συγκέντρωση από χιλιάδες σπάνιες πράσινες θαλάσσιες χελώνες
- Κοντά στο 1 δισ. ευρώ θα επενδύσει η ΕΥΔΑΠ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζεντιλόνι: Εμπιστοσύνη στην Ελλάδα για τη βιωσιμότητα του χρέους
- ΗΠΑ: Ο Λευκός Οίκος υπερασπίζεται τη θεωρία συνωμοσίας του Τραμπ για τον 75χρονο διαδηλωτή
- Εντεκα νέα κρούσματα κορονοϊού και κανένας θάνατος το τελευταίο 24ωρο
- Ολα όσα πρέπει να ξέρουμε για τον «Μεγάλο Περίπατο» της Αθήνας
- Κατέθεσε συγκινημένος ο αδελφός του Φλόιντ: Δεν άξιζε να πεθάνει για 20 δολάρια
- Η PUBLIC ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ξαναδίνει ζωή στο #1 σε πωλήσεις βιβλίο φιλοσοφίας όλων των εποχών!
- Ιταλία: Μαζικές μηνύσεις από τους συγγενείς ανθρώπων που πέθαναν από κορονοϊό
- Η ελληνο-ιταλική συμφωνία για την ΑΟΖ πολλαπλασιάζει τον τουρκικό εκνευρισμό
- Στο ψυχιατρείο η Θεσσαλονικιά «παρουσιάστρια» που πέταξε το νερό στον Χαρδαλιά
- Το Lidl Ελλάς συνεχίζει να στηρίζει τη μάχη κατά του Covid-19