Μπαναμπάρα!
ΥΛΙΚΑ
Για περίπου 10 μερίδες
• 2 μπανάνες
• 1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
• 2 κούπες νιφάδες βρώμης
• 1/2 κούπα τριμμένο καρύδι
• 1/2 κουταλάκι καννέλα
• 1/4 κούπα μέλι
• 1/4 φυστικοβούτυρο (TO SOFT!)
• Λίγο αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180οC. Βάζετε όλα τα υλικά σε ενα μπώλ και ανακατεύετε μέχρι να ενωθούν. Ρίχνετε το μείγμα σε ενα μεσαίο σκεύος τετράγωνο κατα προτίμηση (για μόστρα) και το απλώνετε μέχρι να πάει παντού. Ψήνετε για περίπου 20-25 λεπτά μεχρι να πάρει φίνο χρωματάκι.
Τέλος αφού πρώτα κρυώσει το κόβετε οπως θέλετε.
Το παρόν κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στο blog των The Eaters
Για περίπου 10 μερίδες
• 2 μπανάνες
• 1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
• 2 κούπες νιφάδες βρώμης
• 1/2 κούπα τριμμένο καρύδι
• 1/2 κουταλάκι καννέλα
• 1/4 κούπα μέλι
• 1/4 φυστικοβούτυρο (TO SOFT!)
• Λίγο αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180οC. Βάζετε όλα τα υλικά σε ενα μπώλ και ανακατεύετε μέχρι να ενωθούν. Ρίχνετε το μείγμα σε ενα μεσαίο σκεύος τετράγωνο κατα προτίμηση (για μόστρα) και το απλώνετε μέχρι να πάει παντού. Ψήνετε για περίπου 20-25 λεπτά μεχρι να πάρει φίνο χρωματάκι.
Τέλος αφού πρώτα κρυώσει το κόβετε οπως θέλετε.
Το παρόν κείμενο δημοσιεύτηκε αρχικά στο blog των The Eaters
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- H Σπυροπούλου έκανε στον αέρα της εκπομπής της παρατήρηση στον σκηνοθέτη της!
- «Θέλω να μείνω μόνιμα Ελλάδα, νιώθω ασφάλεια»
- Σπύρος Παπαδόπουλος: Παντού μαζί με την ηθοποιό Νικολέτα Κοτσαηλίδου
- Μπογδάνος - Αρναούτογλου έβγαλαν τα μαχαίρια με αφορμή τη... Τζίνα
- Σταθείτε στο ένα πόδι για να μάθετε αν έχετε υγιή εγκέφαλο
- ΣΑΜΑΡΑΣ: ΣΥΝΑΙΝΕΣΗ ΓΙΑ ΠΡΟΕΔΡΟ ΚΑΙ ΕΚΛΟΓΕΣ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ 2015
- Θρέψτε και καθαρίστε το δέρμα σας με πορτοκάλι!
- Σαμαράς: Εκλογή Προέδρου, διαπραγμάτευση με την τρόικα και εκλογές στο τέλος του 2015
- Ποιοι δικαιούνται επιδότηση έως 100% για να στήσουν τη δική τους δουλειά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Το Walking Dead με... Κρητική ματιά
- Karavan: Η ελληνική μόδα στα καλύτερά της
- Στα 67 θα συνταξιοδοτούνται οι γιατροί του ΕΣΥ: Δεν συμβαίνει πουθενά στην ΕΕ λένε οι νοσοκομειακοί γιατροί
- ΣΥΡΙΖΑ: «Εκλογή ΠτΔ σημαίνει νέα μέτρα»
- Ρέγκλινγκ: Στην Ελλάδα υπάρχει μεγαλύτερη αβεβαιότητα συγκριτικά με Ισπανία, Πορτογαλία και Ιρλανδία
- Διάγγελμα Πρωθυπουργού:Συναινετική λύση με εκλογές στο τέλος του 2015
- Τάρτα με Μήλα, Κολοκύθα και Τυρί Μπρί
- Παλαιστιανικά Εδάφη: Η Αίγυπτος άνοιξε το συνοριακό πέρασμα της Ράφα
- Ιορδανία: 11 άνδρες εκτελέσθηκαν για φόνους
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Μπαναμπάρα!
- ΣΥΡΙΖΑ: «Εκλογή ΠτΔ σημαίνει νέα μέτρα»
- Τάρτα με Μήλα, Κολοκύθα και Τυρί Μπρί
- Διαψεύδει η ΔΗΜΑΡ τα δημοσιεύματα για υποψηφιότητα Κουβέλη
- Σινέ Τζιχάντ
- Γαλλία: Τζιχαντιστής ο 20χρονος που επιτέθηκε σε αστυνομικούς
- Καμμένος: Ο Χαϊκάλης έχει παραδώσει το αμοντάριστο υλικό
- Διάγγελμα Πρωθυπουργού:Συναινετική λύση με εκλογές στο τέλος του 2015
- Το Walking Dead με... Κρητική ματιά
- Παλαιστιανικά Εδάφη: Η Αίγυπτος άνοιξε το συνοριακό πέρασμα της Ράφα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διαμαρτυρία στον κόμβο Βαρυμπόμπης για τα διόδια
- Δεκαεπτά υπουργικές και είκοσι πέντε βουλευτικές τροπολογίες σε ένα βράδυ!
- Γαλλία: Φανατικός του Ισλαμικού Κράτους ο άνδρας που επιτέθηκε σε αστυνομικούς
- Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση Δημοτικού Ωδείου Άρτας
- Καπερνάρος στα parapolitika.gr: Θετική η κίνηση Σαμαρά
- "Ήμουν ερωτευμένη για έξι μήνες με κάποιον που αποδείχτηκε γκέι"
- Με τροπολογία Γρηγοράκου παρατείνεται η συνταξιοδότηση των γιατρών στα 67 έτη
- ΣΥΡΙΖΑ: Στο εσωτερικό του κόμματός του απευθυνόταν ο Σαμαράς
- Σε πρόωρες εκλογές οδηγεί το διάγγελμα Σαμαρά. Δεν αποσύρει τον Δήμα, προτείνει υπουργικά πόστα και εκλογές στα τέλη του 2015
