Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς τελικά κάθε μέρα;
12:58 18/8/2023
- Πηγή: Ladylike
Οι ειδικοί επιμένουν: Το περπάτημα είναι ένα από τα πιο απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να φροντίσουμε συνολικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία. Μια νέα επιστημονική έρευνα όμως, έρχεται να ανατρέψει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τους ημερήσιους στόχους μας στο ερώτημα πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνουμε.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς τελικά κάθε μέρα;
- Πέθανε η Μαρία Ψαθά
- Η Shamsa δείχνει τον ακρωτηριασμό των γεννητικών της οργάνων στο TikTok. Σοκ, ντροπή και ενημέρωση
- Να ξέρεις ότι το ματάκι αυτών των αντρών του ζωδιακού, δεν «παίζει»
- Άννα Βίσση: Έγινε υπάλληλος σε παγωτατζίδικο στην Κέρκυρα – «Όσο έχω… χωνί»
- Η 17χρονη Βαλεντίνα δολοφονήθηκε άγρια από τον πρώην σύντροφό της
- Συγκλονίζει η Κέλλυ Κελεκίδου: «Δυστυχώς δεν πρόλαβα να σε αποχαιρετήσω»
- Στο OPEN Εύα Αντωνοπούλου! Η επίσημη ανακοίνωση
- Ποια αντιοξειδωτικά λείπουν από όσους πάσχουν με Αλτσχάιμερ
- Μεταφυσική Δραστηριότητα: Αφιέρωμα ~Spoiler Free~
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς τελικά κάθε μέρα;
- Η Shamsa δείχνει τον ακρωτηριασμό των γεννητικών της οργάνων στο TikTok. Σοκ, ντροπή και ενημέρωση
- Ανάδρομος Ερμής: Τα 4 ζώδια που θα δοκιμαστούν περισσότερο
- 16 ελληνικές παραλίες «βουτηγμένες» στο πράσινο
- Σκιά ματιών: Το πανεύκολο κόλπο για να έχει μεγαλύτερη διάρκεια στο μακιγιάζ σου
- Καλεσμένη σε γάμο: Τα φορέματα είναι η πιο safe επιλογή. Πώς να τα φορέσεις
- 7 cool εμφανίσεις της Elsa Hosk για να αντιγράψεις στις διακοπές
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς τελικά κάθε μέρα;
- Καλεσμένη σε γάμο: Τα φορέματα είναι η πιο safe επιλογή. Πώς να τα φορέσεις
- Η Shamsa δείχνει τον ακρωτηριασμό των γεννητικών της οργάνων στο TikTok. Σοκ, ντροπή και ενημέρωση
- 7 cool εμφανίσεις της Elsa Hosk για να αντιγράψεις στις διακοπές
- 16 ελληνικές παραλίες «βουτηγμένες» στο πράσινο
- Ανάδρομος Ερμής: Τα 4 ζώδια που θα δοκιμαστούν περισσότερο
- Σκιά ματιών: Το πανεύκολο κόλπο για να έχει μεγαλύτερη διάρκεια στο μακιγιάζ σου
- Φιλαρέτη Κομνηνού: Η φωτογραφία με την εγκυμονούσα Δανάη Μιχαλάκη
- 6+1 φυτά εσωτερικού χώρου που αγαπάνε τα ηλιόλουστα παράθυρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φιλαρέτη Κομνηνού: «Θα γίνω γιαγιά, δεν κρατιέμαι!»
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: «Το “Πάμε Πακέτο” κόπηκε άκομψα και απότομα»
- Πέγκυ Ζήνα: Κουκλάρα η τραγουδίστρια ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ
- «Το μυστικό της πεταλούδας»: Η Έλενα λέει στη μητέρα της πως βρήκε το δολοφόνο του Νικήτα
- Η Ναταλία Γερμανού άβαφη στον ήλιο έκανε «restart» αλλά δεν έκαναν το ίδιο όσοι της σχολίασαν τοξικά
- Άκης Πετρετζίκης: Παραδοσιακοί λουκουμάδες
