Βρήκαμε τα αθλητικά με τα οποία θα κάνεις step up στο running session σου
12:56 31/8/2021
- Πηγή: Ladylike
Δεν ήμουν από πάντα φαν του τρεξίματος. Είμαι άνθρωπος που αγαπάει την γυμναστική, αλλά, για πολλά χρόνια, δεν θεώρούσα το τρέξιμο «γυμναστική». Ήθελα ένταση, βάρη, κοιλιακούς, να «καίνε» οι μύες, με λίγα λόγια, για να νιώθω ότι καταφέρνω κάτι. Να νιώθω την αλλαγή στο σώμα μου. Αυτή η αντίληψη άλλαξε τον τελευταίο ενάμιση χρόνο, μετά το ξέσπασμα της πανδημίας. Λόγω lockdown, το τρέξιμο ήταν μια αφορμή, όχι μόνο για να βγαίνω εκτός σπιτιού, αλλά για να ξεφεύγω από την καθημερινότητα μιας πανδημίας. Γρήγορα αντιλήφθηκα την σημαντικότητα ενός running session. Στο σώμα και την ψυχολογία μου. Από τότε, είμαι η πιο πιστή φαν του τρεξίματος.
Keywords
running, session, αθλητικα, running, session, μύες, lockdown, ψυχολογια, ανθρωπος, αφορμη, λογια, παντα, πιστη, σωμα, τρεξιμο, μύες, σωμα μου
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Σία Κοσιώνη αποχαιρέτησε το καλοκαίρι της με μία υπέροχη φωτογραφία του γιου της
- Άννα Μαρία Γλύξμπουργκ: Τα γενέθλια στο Πόρτο Χέλι και η οικογενειακή φωτογραφία της πρώην βασιλικής οικογένειας
- Το τελευταίο «αντίο» στον Άκη Τσοχατζόπουλο - «Λύγισε» η Βίκυ Σταμάτη
- Love it: Άφωνη η Μαλέσκου όταν άκουσε πότε κάνει πρεμιέρα η Μενεγάκη!
- Ελένη Μενεγάκη: Η αποκάλυψη για τα παιδιά της και η νέα καθημερινότητα
- Γιατί ο Μητσοτάκης επέλεξε τον Αποστολάκη για το Πολιτικής Προστασίας
- Αυτά τα ζώδια τρέφουν μεγάλες προσδοκίες κι έχουν πολλές απαιτήσεις
- Big Brother: Ο Ισίδωρος παραμιλά στο λευκό μυστικό δωμάτιο και το Twitter δεν το αφήνει ασχολίαστο
- Το show των Dolce & Gabbana στη Βενετία ήταν ένα ζωντανό παραμύθι
- Media: Τηλεθέαση: H Πόπη Τσαπανίδου έδωσε την πρώτη μάχη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Η Σία Κοσιώνη αποχαιρέτησε το καλοκαίρι της με μία υπέροχη φωτογραφία του γιου της
- Άννα Μαρία Γλύξμπουργκ: Τα γενέθλια στο Πόρτο Χέλι και η οικογενειακή φωτογραφία της πρώην βασιλικής οικογένειας
- 3 λόγοι που τρέμουν τα χέρια σου
- Βρήκαμε τα αθλητικά με τα οποία θα κάνεις step up στο running session σου
- Sharon Stone: Ανακοίνωσε ότι ο 11 μηνών ανιψιός της, έφυγε από τη ζωή. Το συγκινητικό βίντεο
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Βρήκαμε τα αθλητικά με τα οποία θα κάνεις step up στο running session σου
- Η Σία Κοσιώνη αποχαιρέτησε το καλοκαίρι της με μία υπέροχη φωτογραφία του γιου της
- Άννα Μαρία Γλύξμπουργκ: Τα γενέθλια στο Πόρτο Χέλι και η οικογενειακή φωτογραφία της πρώην βασιλικής οικογένειας
- Sharon Stone: Ανακοίνωσε ότι ο 11 μηνών ανιψιός της, έφυγε από τη ζωή. Το συγκινητικό βίντεο
- 3 λόγοι που τρέμουν τα χέρια σου
- Μαρία Λεκάκη: Η κόρη της έγινε 16 ετών. Η σπάνια φωτογραφία στο Instagram
- Ελένη Μενεγάκη: Με navy μπλε φόρεμα και σανδάλια είναι η επιτομή της κομψότητας
- Η Έλενα Χριστοπούλου είναι beauty icon. 7+1 looks που το επιβεβαιώνουν
- 5 προϊόντα που θα κάνουν το ξεμπέρδεμα των μαλλιών σου παιχνιδάκι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το smartwatch που θα διευκολύνει την καθημερινότητα της σύγχρονης γυναίκας
- Το show των Dolce & Gabbana στη Βενετία ήταν ένα ζωντανό παραμύθι
- Media: Τηλεθέαση: H Πόπη Τσαπανίδου έδωσε την πρώτη μάχη
- Media: Το "Όλα Γκουντ" έρχεται με τον Γρηγόρη Γκουντάρα και τη Ναταλί Κάκκαβα!
- Media: Έτσι θα βγουν στον αέρα τα νέα προγράμματα του Star
- Showbiz: Νικηφόρος: Στο νοσοκομείο ο τραγουδιστής
- Showbiz: Το ξέσπασμα της Βάνας Μπάρμπα: Μια μέρα δική μου, όλη η ζωή σας
- Love it: Άφωνη η Μαλέσκου όταν άκουσε πότε κάνει πρεμιέρα η Μενεγάκη!
- Άγριες μέλισσες: Αυτό είναι το πιο απολαυστικό backstage video που έχουμε δει ποτέ!
