Το 10λεπτο πρόγραμμα pilates για καλύτερη στάση σώματος. Θα δείχνεις αμέσως ψηλότερη

«Μην καμπουριάζεις, περπάτα ίσια». Κλασική ατάκα του πατέρα μου όταν μεγαλώναμε και δεν ήθελε να μας βλέπει να περπατάμε παίρνοντας κλίση. Όσο εκνευριστικό και αν ακούγεται, η αλήθεια είναι ότι όταν σκύβεις, επιβαρύνεις τον οργανισμό και χάνεις και πόντους ύψους. Δεν είμαστε για τέτοια τώρα.

Keywords
Τυχαία Θέματα
10λεπτο,10lepto