Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις 8 ποτήρια νερό καθημερινά

Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων: αυτοί που λατρεύουν το νερό και εμείς. Με το «εμείς» με βάζω σε ένα τσουβάλι ανθρώπων που αδιαφορούμε για το νεράκι και προτιμούμε να ενυδατωνόμαστε με άλλα υργά, όπως ας πούμε ο καφές (ή γιατί όχι και το κρασί, τι πάει να πει δηλαδή το αλκοόλ σε αφυδατώνει;). Η αλήθεια είναι ότι έχω περάσει αρκετά 24ωρα συνειδητοποιώντας πολύ αργά το βράδυ ότι δεν έχω πιεί ούτε μια σταγόνα νερό. Και αυτό, δεν το λες καλό.