Τι είναι η σκάλα των συναισθημάτων και πόσο ψηλά βρίσκεσαι εσύ

Μαθαίνοντας τη σκάλα των συναισθημάτων, μπαίνεις στη διαδικασία να ελέγχεις πού ακριβώς βρίσκεται το συναίσθημά σου. Τι νιώθεις κάθε στιγμή. Το να ερχόμαστε, λοιπόν, σε επαφή με τα συναισθήματά μας είναι το Α και το Ω, επειδή αυτό είναι που, ουσιαστικά, μας κρατάει μακριά από τη ζωή που επιθυμούμε.

Τζιλ Δούκα MBA, PCCΒραβευμένη παγκόσμια bestseller συγγραφέας των βιβλίων «Αγάπη Τώρα», «Ευ Ζην Τώρα», «Ξαφνικά Τώρα», Director της GlobalAcademyofCoaching.