Πόσο συχνά πρέπει να ανεβαίνω στη ζυγαριά; Αλήθειες και μύθοι για το ζύγισμα

Εάν προσπαθείς να χάσεις ή να διατηρήσεις βάρος, πόσο συχνά χρειάζεται να ζυγίζεσαι; Πολλοί προτείνουν να ζυγίζεσαι καθημερινά. Άλλοι πάλι συμβουλεύουν να μην ζυγίζεσαι  καθόλου. Τι ισχύει τελικά; Η αλήθεια είναι ότι τα πάντα εξαρτώνται από τους στόχους σου.

Keywords
Τυχαία Θέματα