Πώς να κοντρολάρεις τον θυμό και τις φωνές σου. Η «άσκηση» που θα σου αλλάξει τη ζωή

Φωνάζουμε για να επιβληθούμε. Φωνάζουμε γιατί έχουμε (πάντα) δίκιο. Φωνάζουμε γιατί μας αγνοούν. Φωνάζουμε γιατί αυτό έχουμε μάθει και δει να κάνουν και όλοι οι άλλοι. Αλλά κυρίως φωνάζουμε γιατί φοβόμαστε. Κάθε φορά που φωνάζεις, φοβάσαι. Μάθε να αναγνωρίζεις αυτόν τον άγριο φόβο πριν σε κυριεύσει και σε εγκλωβίζει.

Από την Τζιλ Δούκα MBA, MCC

Keywords
Τυχαία Θέματα