Κρίση πανικού: Τι την πυροδοτεί και οι τρόποι να την αντιμετωπίσεις

Μια κρίση πανικού μπορεί να εμφανιστεί από το πουθενά και να είναι ιδιαίτερα τρομακτική. Τουλάχιστον ένας στους δέκα, θα βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή του μία κρίση πανικού, η οποία συνήθως προκαλείται από κάποιο αγχωτικό γεγονός. Περίπου ένας στους 100 έχει γενικότερη διαταραχή πανικού. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν για πρώτη φορά τη διαταραχή, στην ηλικία των 20-25 ετών. Η κατάσταση είναι περίπου δύο φορές πιο συχνή στις γυναίκες.

Keywords
Τυχαία Θέματα