Κοιλιακοί: Οι top 5 ασκήσεις για γράμμωση

15:36 5/4/2021 - Πηγή: Ladylike

Το καλοκαίρι πλησιάζει και κάποιες/οι από εμάς οραματιζόμαστε τον σφιχτό, καλοσχηματισμένο κοιλιακό που διαγράφεται την ώρα που βγαίνουμε από τη θάλασσα. Ακούγεται ειδυλλιακή αλλά και απαιτητική μια τέτοια εκδοχή του σώματός μας. Στην πραγματικότητα, όμως, το μόνο που απαιτείται είναι πρόγραμμα και γυμναστική. Οι κοιλιακοί σου θα πάρουν «ζωή» τις ακόλουθες, κατάλληλες ασκήσεις.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
top, κοιλιακοι, top, καλοκαιρι, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, θαλασσα, προγραμμα, ωρα
Τυχαία Θέματα
κκε ζαχαριαδης, gpo, λεμονης
iNews > Lifestyle > Ladylike