Κινόα ή ρύζι; Ποια είναι η πιο υγιεινή επιλογή (και τα οφέλη που σου δίνει το καθένα)

Ένα κλασικό debate που υπάρχει σε εκείνους που επιλέγουν συνειδητά την υγιεινή διατροφή και συνοδεύουν συχνά το φαγητό τους με ρύζι ή κινόα. Αν και είναι τροφές πασπαρτού, το ζητούμενο είναι ποια είναι η ιδανική επιλογή και ποια η θρεπτική τους αξία.

Keywords
Τυχαία Θέματα