Η «αθώα» συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
13:56 10/6/2025
- Πηγή: Ladylike
Ίσως να θεωρείς πως το να μένεις ξύπνια/ος μέχρι αργά το βράδυ είναι κάτι αθώο ή ακόμα και δημιουργικό. Ωστόσο, νέα δεδομένα ανατρέπουν αυτή την κοινή πεποίθηση. Σύμφωνα με σχετική επιστημονική μελέτη το να κοιμάται κανείς συστηματικά μετά τη 1 π.μ. αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και άγχους.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το φιλί του Άγγελου Λάτσιου στην Μαρίνα Παντζοπούλου και ο διάλογός του με την Ελένη Μενεγάκη
- "Δεν πρόκειται ποτέ να απαντηθεί πώς απέκτησε αυτή την περιουσία ο Γιώργος Τράγκας"
- Ο γιος της Mel B και του Έντι Μέρφι έκανε coming out ως τρανς άνδρας
- Θοδωρής Μαραντίνης: Οι πρώτες δηλώσεις του μετά τη συνέντευξη της Χρηστίδου στις Μαμά-δες
- Η «αθώα» συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
- Τι συμβαίνει αν δεν λούσετε τα μαλλιά σας για μια εβδομάδα; Η αλήθεια που οι κομμωτές δεν θέλουν να ξέρετε
- Βασίλης Χαραλαμπόπουλος: Η αδημοσίευτη φωτογραφία από τον γάμο του με τη Λίνα Πρίντζου
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Είχα να δω τόσο όμορφο πρόσωπο πάρα πολύ καιρό, κάντε της ένα κοντινό»
- Ελένη Μενεγάκη: Φωτογραφίζει το πρώτο και το τελευταίο παιδί της - Το τρυφερό σχόλιο του γιου της
- Εκθεση βρεφών στον ήλιο: Μέτρα προφύλαξης, οδηγίες για την αποφυγή της θερμοπληξίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Η «αθώα» συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
- Βασίλης Χαραλαμπόπουλος: Η αδημοσίευτη φωτογραφία από τον γάμο του με τη Λίνα Πρίντζου
- Πού θα φάτε σαν σε διακοπές χωρίς να βγείτε από την πόλη
- Γιολάντα Καλογεροπούλου- Σταύρος Σβήγκος: Η ρομαντική επέτειός τους στην Αντίπαρο
- Δεν είναι όνειρο… είναι καλοκαίρι με MINOAN LINES
- Step Into the Blue with Bombay Sapphire
- Σύγκρινε τώρα τιμές για όλα τα ελικόπτερα της Ελλάδας, online
- Φ hill Sessions: «Ο Μπετόβεν, το Πριόνι και η Κουκουβάγια» με Θωμόπουλο, Αγγελάκα και Γιούσεφ στο Θέατρο «Δόρα Στράτου»
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Η «αθώα» συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
- Φ hill Sessions: «Ο Μπετόβεν, το Πριόνι και η Κουκουβάγια» με Θωμόπουλο, Αγγελάκα και Γιούσεφ στο Θέατρο «Δόρα Στράτου»
- Γιολάντα Καλογεροπούλου- Σταύρος Σβήγκος: Η ρομαντική επέτειός τους στην Αντίπαρο
- Δεν είναι όνειρο… είναι καλοκαίρι με MINOAN LINES
- Πού θα φάτε σαν σε διακοπές χωρίς να βγείτε από την πόλη
- Σύγκρινε τώρα τιμές για όλα τα ελικόπτερα της Ελλάδας, online
- Βασίλης Χαραλαμπόπουλος: Η αδημοσίευτη φωτογραφία από τον γάμο του με τη Λίνα Πρίντζου
- Step Into the Blue with Bombay Sapphire
- Ιωάννα Τριανταφυλλίδου- Κίμων Κουρής: Διακοπές στις Σπέτσες μετά τον γάμο τους. Honeymoon vibes
- Σία Κοσιώνη: Αν είσαι φαν της άνεσης θα λατρέψεις το wide leg τζιν της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη: Φωτογραφίζει το πρώτο και το τελευταίο παιδί της - Το τρυφερό σχόλιο του γιου της
- Τι συμβαίνει αν δεν λούσετε τα μαλλιά σας για μια εβδομάδα; Η αλήθεια που οι κομμωτές δεν θέλουν να ξέρετε
- Εκθεση βρεφών στον ήλιο: Μέτρα προφύλαξης, οδηγίες για την αποφυγή της θερμοπληξίας
- MasterChef: Ανατροπές και ατυχήματα - Ο τρίτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Υπεγράφη η ΚΥΑ για την απασχόληση των πανεπιστημιακών γιατρών στον ιδιωτικό τομέα
- "Δεν πρόκειται ποτέ να απαντηθεί πώς απέκτησε αυτή την περιουσία ο Γιώργος Τράγκας"
- Τζάνειο: «Υπάρχει αισιοδοξία για τη ζωή της 62χρονης»
- Ο γιος της Mel B και του Έντι Μέρφι έκανε coming out ως τρανς άνδρας
- Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Στη Σάμο για δωρεάν εξετάσεις στους κατοίκους ταξίδεψε η Κινητή Ιατρική Μονάδα
