Γιατί δεν πρέπει να κάνεις ποτέ (μα ποτέ) push-ups με τα γόνατα
17:42 12/5/2021
- Πηγή: Ladylike
Ξεκινάς να κάνεις τουλάχιστον 10 push-ups, αλλά το σώμα αδυνατεί να ακολουθήσει. Ποια είναι η εύκολη λύση; Να ακουμπήσεις τα γόνατα στο έδαφος και να κάνεις όχι μόνο 10, αλλά και 20 επαναλήψεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Δάφνη Καραβοκύρη και η μάχη της με τη νευρική ανορεξία
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Συνόδεψε τον Θέμη Σοφό για να κάνει το εμβόλιο
- Γιατί δεν πρέπει να κάνεις ποτέ (μα ποτέ) push-ups με τα γόνατα
- Η Φιλαρέτη Κομνηνού αποκάλυψε το τέλος για την «Αγγελική» (photos)
- Dry brushing: Οι καλύτερες βούρτσες για να κάνεις την αρχή
- To Πρωινό: «Τα έχασε» η Σκορδά με την εμφάνιση του Λαγούτη – Η ατάκα on air του ηθοποιού!
- Survivor: Στο νοσοκομείο ο Νίκος Μπάρτζης – Αποχωρεί από το παιχνίδι; (videos)
- To Πρωινό: «Τα έχασε» η Σκορδά με την εμφάνιση του Λαγούτη – Η ατάκα on air του ηθοποιού!
- PRAGMATIC: Ένας υπέροχος χώρος… για το χώρο μας
- Τηλεοπτικό «comeback» για τη Σπυροπούλου με… γαλότσες και τρακτέρ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Γιατί δεν πρέπει να κάνεις ποτέ (μα ποτέ) push-ups με τα γόνατα
- Dry brushing: Οι καλύτερες βούρτσες για να κάνεις την αρχή
- Σοφία Φιλιππίδου: «Μπαίνω πολλές φορές στη θέση του κακοποιητή μου»
- Η Angelina Jolie μιλάει για πρώτη φορά για την προσωπική της ζωή μετά το διαζύγιο από τον Brad Pitt
- Δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε το μίνι crochet φόρεμα της Rihanna. Το τέλειο #inspo για τα καλοκαιρινά μας looks
- Η Ελένη Φουρέιρα απογείωσε την τάση των ombre nails
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Γιατί δεν πρέπει να κάνεις ποτέ (μα ποτέ) push-ups με τα γόνατα
- Dry brushing: Οι καλύτερες βούρτσες για να κάνεις την αρχή
- Η Angelina Jolie μιλάει για πρώτη φορά για την προσωπική της ζωή μετά το διαζύγιο από τον Brad Pitt
- Σοφία Φιλιππίδου: «Μπαίνω πολλές φορές στη θέση του κακοποιητή μου»
- Δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε το μίνι crochet φόρεμα της Rihanna. Το τέλειο #inspo για τα καλοκαιρινά μας looks
- Η Ελένη Φουρέιρα απογείωσε την τάση των ombre nails
- BRIT Awards 2021: Τα μαλλιά της Dua Lipa θύμιζαν κάτι από Amy Winehouse και Μαρία Αντουανέττα
- Ήρθε η ώρα να αγκαλιάσουμε τις αλλαγές στη ζωή αλλά και στο σώμα μας
- Ο Ησαΐας Ματιάμπα μιλά για τη ρατσιστική επίθεση που δέχτηκε σε αστυνομικό τμήμα
- 8 ενυδατικές κρέμες σώματος κάτω από 10 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το vegan σνακ από καρότο που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι
- Άκης Πετρετζίκης: Μπιφτέκι από πλιγούρι
- Σύγκρουση Παλαιστινίων- Ισραήλ: Αυξάνονται οι νεκροί
- Παύλου-Χατζίδου: Οικογενειακή βόλτα και άφθονο παιχνίδι με την κορούλα τους στη Γλυφάδα!
- Αρακάς φούρνου με πουρέ πατάτας από τον Άκη Πετρετζίκη
- Στα τραγούδια λέμε ναι: Αφιέρωμα στη δεκαετία του '50 και του '60
- Πέτσας: Έρχεται το τέλος των SMS -Τι είπε για τα προνόμια των εμβολιασμένων
- Σεϋχέλλες: «Έκρηξη» κρουσμάτων στην πιο εμβολιασμένη χώρα του κόσμου
- Pomlazka: το έθιμο μαστιγώματος των γυναικών
- Meghan Markle - Harry: Το ιδιαίτερο δώρο στον Archie για τα γενέθλιά του
