Αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής θα το κάνεις μισή ώρα πριν πας για μπάνιο
10:46 8/6/2020
- Πηγή: Ladylike
Ένα workout διάρκειας 25 λεπτών που αν βάλεις στόχο να επαναλαμβάνεις κάθε φορά πριν το μπάνιο σου, θα δεις αποτέλεσμα. Υπό την προϋπόθεση βέβαια ότι πας συχνά παραλία. Αν αυτό δεν ισχύει, το βάζεις έτσι κι αλλιώς στην καθημερινότητά σου και απολαμβάνεις τους καρπούς του- καλλίγραμμο σώμα εδώ- την επόμενη φορά που θα πας στην θάλασσα. Γιατί με αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής χρησιμοποιείς μόνο το βάρος του σώματός σου και γίνεται δουλίτσα, εγγυημένα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άγριες Μέλισσες: Η Λενιώ χαροπαλεύει - Η Θεοδοσία την αφήνει να πεθάνει
- Το λευκό φόρεμα που χρειάζεσαι το φετινό καλοκαίρι θα το βρεις στα Zara -Αρχαιοελληνικό, αέρινο και διαχρονικά chic
- Πηδούν απο το καράβι τα ποντίκια-Την κοπάνησε ο σκηνοθέτης του Μουτσινά…
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η στιχομυθία με τη μεγάλη της κόρη που προκάλεσε γέλια στο πλατό! Με τι εκνευρίστηκε;
- Η ξεφτίλα της Ε.Ρ.Τ-Σούπερ Μπάλα 4,5%-Total Football 3,8%-Αθλητική Κυριακή 1,4%
- Showbiz: Φαίη Σκορδά: Ο σύντροφός της δημοσίευσε μια εκπληκτική φωτογραφία από τις διακοπές τους!
- Showbiz: Τανιμανίδης - Μπόμπα: Η βόλτα τους στα Ματογιάννια
- Έμιλυ Κολιανδρή: Μας δείχνει μετά από καιρό την κόρη της - Μεγάλωσε πολύ
- Πόσες φορές το χρόνο πρέπει να κόβεις τα μαλλιά σου, αν θέλεις να παραμένουν υγιή και λαμπερά
- Πιο σαρκώδη χείλη με αυτό το DIY scrub χειλιών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Πόσες φορές το χρόνο πρέπει να κόβεις τα μαλλιά σου, αν θέλεις να παραμένουν υγιή και λαμπερά
- Αυτός είναι ο τρόπος να διώξεις τις δυσάρεστες οσμές από τα παλιά έπιπλα
- Πιο σαρκώδη χείλη με αυτό το DIY scrub χειλιών
- Το καλό που σου κάνει ο καθημερινός καφές (και δεν το ξέρεις)
- Το απόλυτο καλοκαιρινό kit για διακοπές με αυθεντικό ιταλικό στιλ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Μιχαήλ Αλέξανδρος Πάσσος έβαλε στο παρδαλό κατσίκι κόκκινες γόβες και λάνσαρε το brand που συνδυάζει χιούμορ και στιλ
- Ο θάνατος χτύπησε και πάλι την πόρτα της οικογένειας Τοπαλούδη. Τι συνέβη;
- Είναι αλήθεια: Αυτά τα «γιατροσόφια» είναι αποτελεσματικά
- Ενώπιος Ενωπίω: Ο Γιώργος Παπαδάκης και οι δύσκολες στιγμές στην TV
- Μιχάλης Κουινέλης: Οι φώτο που έχει δημοσιεύσει με την κόρη του (pics)
- Choco lovers, ενωθείτε: Συνταγή για τρούφες από τρεις σοκολάτες -Γάλακτος, με λικέρ πορτοκαλιού ή με λάιμ και καρύδα
- Πρω1νό – Αποκλειστικό: Η Βίκυ Σταυροπούλου είπε “όχι” στην πρωινή εκπομπή του MEGA
- ΑΕΚ-Παναθηναϊκός 1-1- – Νίκη με ανατροπή για Αστέρα Τρίπολης
