6 tips για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου, σύμφωνα με τη διατροφολόγο
10:05 27/5/2023
- Πηγή: Ladylike
Κάνοντας μικρές, αλλά ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και ενσωματώνοντας τις παρακάτω συμβουλές στη ρουτίνα της καθημερινότητας μπορείς να αυξήσεις το μεταβολισμό σου. Ωστόσο, ας μην ξεχνάμε και το γονιδιακό προφίλ του καθενός, διότι η κληρονομικότητα επηρεάζει τον μεταβολισμό περίπου στο 7%. Άρα, ορισμένοι από εμάς διαθέτουν το γενετικό πλεονέκτημα να έχουν ανέκαθεν αυξημένο βασικό μεταβολισμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Έτσι φορούν οι Γαλλίδες το τζιν τους το καλοκαίρι
- 6 tips για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου, σύμφωνα με τη διατροφολόγο
- Τζένι Γκαρθ: Θυμάστε την Κέλι από το Μπέβερλι Χιλς; Δείτε την με την 25χρονη κόρη της-Μοιάζουν πολύ
- Σασμός spoiler: Η απόπειρα δολοφονίας και η νέα σοκαριστική αλήθεια
- «Έπιασε» Παπανδρέου και Καραμανλή ο Μητσοτάκης
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 27/5
- Μονομάχος: Έρχεται στον ΣΚΑΪ -Κυκλοφόρησε το trailer συμμετοχών
- Δεν βρίσκετε Birkenstock Bostons; Βρήκαμε 5 εξίσου κομψές εναλλακτικές επιλογές
- «Δεν θέλω να δουλέψω»: 7 λόγοι που έχεις το δίκιο με το μέρος σου
- Αναλυτικά οι τιμές της νέας BMW Σειράς 5
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- 6 tips για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου, σύμφωνα με τη διατροφολόγο
- «Δεν θέλω να δουλέψω»: 7 λόγοι που έχεις το δίκιο με το μέρος σου
- 5 λευκά τοπ έως 30€ που είναι η επιτομή της κομψότητας και φοριούνται με όλα
- Πώς να φορέσεις το κόκκινο, τη μεγαλύτερη τάση της χρονιάς, σύμφωνα με την Natalie Portman
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 27/5
- Ματέρα by locals: 5 tips που θα σε πείσουν να επισκεφθείς τη μεσαιωνική πόλη της Νότιας Ιταλίας
- Χαλιά: 6 tips για να τα καθαρίσεις και να τα αποθηκεύσεις σωστά μέχρι την επόμενη σεζόν
- 5 οφέλη για την υγεία που σου χαρίζει ο χυμός cranberry
- Graphic Eyeliner: 8 υπέροχα looks για να πειραματιστείς με το eyeliner σου
- 5 διάσημοι ηθοποιοί που απολύθηκαν, αλλά συνέχισαν τη λαμπρή καριέρα τους
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 6 tips για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου, σύμφωνα με τη διατροφολόγο
- Ματέρα by locals: 5 tips που θα σε πείσουν να επισκεφθείς τη μεσαιωνική πόλη της Νότιας Ιταλίας
- 5 διάσημοι ηθοποιοί που απολύθηκαν, αλλά συνέχισαν τη λαμπρή καριέρα τους
- Χαλιά: 6 tips για να τα καθαρίσεις και να τα αποθηκεύσεις σωστά μέχρι την επόμενη σεζόν
- 5 οφέλη για την υγεία που σου χαρίζει ο χυμός cranberry
- «Δεν θέλω να δουλέψω»: 7 λόγοι που έχεις το δίκιο με το μέρος σου
- Πώς να φορέσεις το κόκκινο, τη μεγαλύτερη τάση της χρονιάς, σύμφωνα με την Natalie Portman
- Graphic Eyeliner: 8 υπέροχα looks για να πειραματιστείς με το eyeliner σου
- 5 λευκά τοπ έως 30€ που είναι η επιτομή της κομψότητας και φοριούνται με όλα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κοντά σε deal ΑΝΤ1 και «Ράδιο Αρβύλα»
- Jane Fonda: “O Robert Redford μισεί τα φιλιά, έχει ένα θέμα με τις γυναίκες”
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 27/5
- Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για το Σάββατο 27 Μαΐου
- 5 προορισμοί με το αυτοκίνητο για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος -Θυμίζουν νησί
- Το φόρεμα από τα Musier Paris που θα φρεσκάρει το καλοκαιρινά σου looks -Σε sunshine yellow απόχρωση
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 27/5
- Ένα διαμέρισμα στην Κυψέλη λουσμένο στο φως αναδεικνύει τη γοητεία του μαρμάρου και τη διαχρονικότητα του ξύλου
