6 έξυπνοι τρόποι για να φάει το παιδί φρούτα και λαχανικά, αν δεν του αρέσουν

Η παιδική ηλικία είναι κρίσιμη για την απόκτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μίας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, γι’ αυτό δεν θα πρέπει να λείπουν από το καθημερινό διατροφολόγιο των παιδιών. Η συχνή έκθεση του παιδιού σε ποικιλία νέων τροφίμων, ήδη από μικρή ηλικία, πάντα με υπομονή και χωρίς πίεση, μπορεί να αποτελέσει τη βάση για τη διαμόρφωση των προσωπικών τους διατροφικών συνηθειών.

Keywords
Τυχαία Θέματα