6 απλά tips για να ανεβάσεις ταχύτητα στο τρέξιμο (χωρίς καν να το καταλάβεις)

Κλασική απορία των πρωτάρηδων στο τρέξιμο. Πώς θα μπορέσω να ανεβάσω λίγο ρυθμούς; Και κυρίως, πώς θα το καταφέρω χωρίς να ξεμένω από ανάσα;

Keywords
Τυχαία Θέματα
6 απλά tips για να ανεβάσεις ταχύτητα στο τρέξιμο (χωρίς καν να το καταλάβεις),