5 ασκήσεις που γυμνάζουν όλο το σώμα ειδικά αν κάθεσαι για ώρες
09:58 24/5/2025
- Πηγή: Ladylike
Καθώς πολλοί/ές από εμάς περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε μία καρέκλα- είτε μπροστά σε έναν υπολογιστή είτε σε μετακινήσεις- το σώμα μας επηρεάζεται αρνητικά. Η καθιστική ζωή έχει συνδεθεί με προβλήματα όπως η κακή κυκλοφορία του αίματος, οι πόνοι στη μέση, ακόμη και ο αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πώς μια αρχιτέκτονας δημιούργησε το απόλυτο σπίτι-καταφύγιο σε μόλις 42 τ.μ. στη Βαρκελώνη
- Η Γη της Ελιάς: Η Βασιλική επισπεύδει τον γάμο της με τον Μιλτιάδη
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα 24 Μαΐου – Μαζέματα στο σπίτι και έντονη κοινωνικότητα
- Netflix Alert: Αυτές είναι οι 10 ταινίες που αξίζει να δεις αυτόν τον μήνα!
- Οι 4 μπλούζες από Marks & Spencer που θα φοράτε στο γραφείο όλο το καλοκαίρι
- 6 μυθιστορήματα που θα διαβάσεις ανάμεσα στις πρώτες σου βουτιές στη θάλασσα
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: "Με έχει αγχώσει πάρα πολύ - Το μέλλον αυτό δεν το θέλω!"
- Η προέλευση του όρου Γερουσία
- Γιώργος Νταλάρας: "Τράβηξα αυτόν τον Γολγοθά - Έβλεπα τον κόσμο να με κοιτάει με οίκτο"
- Μαρίνα Καλογήρου: Ταξίδεψε στο Παρίσι με τον νέο της σύντροφο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 6 μυθιστορήματα που θα διαβάσεις ανάμεσα στις πρώτες σου βουτιές στη θάλασσα
- Το εντυπωσιακό ballerina bun της Dove Cameron από τον Δημήτρη Γιαννέτο είχε μια ξεχωριστή λεπτομέρεια
- Ζώδια Σήμερα: Οι προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, 24/5
- Κλαυδία δεξιά, Σάττι αριστερά, Γάζα στο επίκεντρο. Ο Trump έχει νεύρα
- 3 ασκήσεις που πρέπει να αποφύγεις αν σε πονάει ο αυχένας
- Εβελίνα Παπούλια: Μετά την Pamela Anderson κουρεύτηκε κι εκείνη μόνη της
- Το fashion show της Carine Roitfeld έφερε τον James Bond στις Κάννες. Shaken or stirred?
- Μέντα: Τα 4 οφέλη της για το σπίτι σου που δεν ήξερες
- Η νέα Cruise συλλογή της Louis Vuitton δίνει στο boho style ένα φουτουριστικό twist
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γρηγόρης Αρναούτογλου: Το μέλλον που δεν θέλει, η ανησυχία του και το σχόλιο που μας έκανε να...λιώσουμε...
- Πιο εντυπωσιακή από ποτέ: Η Jennifer Lawrence στις Κάννες παραδίδει masterclass μαθήματα μακιγιάζ
- «Σπάσε» το Fortune Cookie και δες την «προφητεία» σου για σήμερα 24/05/2025
- Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί του ζωδίου σου για σήμερα, 24/05/2025
- Ποιο αποξηραμένο φυτό μπλοκάρει την ενέργεια στο σπίτι σας, σύμφωνα με ειδικό του φενγκ σούι
- Δώρα Παντέλη: Με πράσινο και κόκκινο, στο πλευρό των «αιωνίων» στο Final Four
- 3 πανεύκολες και πεντανόστιμες συνταγές για όσους έχουν χαμηλό σίδηρο
- «Boyfriend bob»: Το ευέλικτο κοντό κούρεμα που είναι η απόλυτη τάση της σεζόν
