4 μύθοι για τη διατροφή και τη γυμναστική που δεν πρέπει να πιστεύεις άλλο
11:14 8/11/2020
- Πηγή: Ladylike
Το τρέξιμο «πρήζει» τα πόδια ενώ το γρήγορο περπάτημα όχι; Οι μπανάνες παχαίνουν και οι πολλοί κοιλιακοί δεν προσφέρουν τίποτα περισσότερο από μερικά συγκρατημένα σετ; Δύο φορές γυμναστική την εβδομάδα φτάνουν και περισσεύουν; Πόσα διλήμματα επιβιώνουν πια στο όνομα του fitness και της διατροφής; Ακολουθούν 4 παραπλανητικοί μύθοι στους οποίους έχουμε πιστέψει όλες κι όλοι. Ήρθε η ώρα να πούμε αλήθειες.
Keywords
διατροφη, μυθοι, σετ, διλήμματα, fitness, ωρα, διλήμματα, εβδομαδα, κοιλιακοι, ονομα, τρεξιμο, fitness, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Στην εντατική ο Σπύρος Παπαδόπουλος – Δύσκολες ώρες για τον ηθοποιό
- Κυβέρνηση: Μην μπαίνετε στο ίντερνετ 9 πμ με 6 μμ – Δείτε γιατί
- Ελληνίδα παρουσιάστρια συγκλονίζει για την μάχη της με τον καρκίνο Πέρασε ένας χρόνος και…
- Τηλεθέαση: Ποια εκπομπή κέρδισε τους τηλεθεατές το πρώτο βράδυ του lockdown;
- Το πρώτο μήνυμα της Ελεονώρας Μελέτη μετά την αποχώρησή της από την πρωινή ζώνη του Alpha
- Lockdown: Ξεκινά από αύριο η τηλεκπαίδευση – Οι ώρες των μαθημάτων
- Σύνδρομο Down: Άνδρας νικά τον θάνατο για 78 χρόνια
- Ζώδια: Προβλέψεις Κυριακής 08 Νοεμβρίου
- The Bachelor: Ο μπαμπάς του Βασιλάκου στα νιάτα του ήταν πιο ωραίος από τον Παναγιώτη!
- Kamala Harris: Η στιγμή που μαθαίνει πως είναι αντιπρόεδρος γίνεται viral
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Το camel coat της Katie Holmes είναι ένα έπος και ένα πανωφόρι στο οποίο αξίζει να επενδύσεις
- Matthew McConaughey: Η μέρα που έσωσε 50 σκύλους, ο «κανόνας» που έσπασε με τη Sandra Bullock κι άλλα 3 πράγματα που δεν ξέρεις γι’ αυτόν
- 8 super ενυδατικά σαπούνια χεριών. Μην μένεις μόνο στο αντισηπτικό
- Τα oversized κοστούμια είναι η τέλεια εναλλακτική όταν δεν θέλεις να φορέσεις φόρμα
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Matthew McConaughey: Η μέρα που έσωσε 50 σκύλους, ο «κανόνας» που έσπασε με τη Sandra Bullock κι άλλα 3 πράγματα που δεν ξέρεις γι’ αυτόν
- Το camel coat της Katie Holmes είναι ένα έπος και ένα πανωφόρι στο οποίο αξίζει να επενδύσεις
- 8 super ενυδατικά σαπούνια χεριών. Μην μένεις μόνο στο αντισηπτικό
- Τα oversized κοστούμια είναι η τέλεια εναλλακτική όταν δεν θέλεις να φορέσεις φόρμα
- Joe Biden: Η τραγική προσωπική ιστορία του νέου προέδρου των ΗΠΑ
- 3 πράγματα στο σπίτι σου που πρέπει να αντικαθιστάς πιο συχνά από όσο νομίζεις
- Τα 4 ζώδια που δεν θα έβγαιναν ποτέ το Σάββατο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 20 nail art για να χαζέψεις όσο χουζουρεύεις
- Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 08/11
- Ποιος λέει: «Ο Ηρακλής δεν θα είναι ο νικητής, αλλά θα συνεχίσει σίγουρα στο modeling»;
- Εξώδικο Σεφερλή στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού
- Οι τελικές επιστροφές των αναδρομικών – Ποιοι συνταξιούχοι θα πάρουν έως και 10.615 ευρώ
- Βιντεο σοκ!
- Με ιδιαίτερη τούρτα γιόρτασε τα γενέθλιά της η Δούκισσα Νομικού | Αυτή είναι η ηλικία της
- Κορονοϊός: Έσπασε το φράγμα των 2.000 νοσηλευομένων – Βαρύ το αποτύπωμα του κορωνοϊού στη Βόρεια Ελλάδα
