4 λάθη που κάνεις στο τρέξιμο και καταστρέφεις τα πέλματα

Υπάρχει καλύτερη γυμναστική από το τρέξιμο; Κατά την ταπεινή μου άποψη, όχι. Οι έρευνες δείχνουν ότι κάνει καλό στο σώμα, την υγεία, το ανοσοποιητικό, τη διάθεση και σε πολλά άλλα. Έγινε το μοναδικό μας χόμπι στην καραντίνα και το καλοκαίρι συνεχίζουμε με αμείωτη ένταση.

Keywords
Τυχαία Θέματα