2 τεχνικές αναπνοής για να διώξεις τον πόνο σε όλο το σώμα
10:41 13/6/2021
- Πηγή: Ladylike
Υπάρχουν και αυτοί οι πόνοι που δεν εξηγούνται σωματικά. Δεν είναι δηλαδή κάποιο μυϊκό τράβηγμα. Είναι πόνος που προκαλείται κυρίως από την ένταση και το άγχος. Το άγχος μπορεί να πάρει τη μορφή σωματικού πόνου, αλλά αυτό μάλλον το ξέρεις από πρώτο χέρι. Αυτό που ίσως δεν είχες σκεφτεί, είναι ότι υπάρχουν τεχνικές αναπνοής που μπορούν να ανακουφίσουν αυτόν τον πόνο. Δεν λέμε ότι θα τον εξαφανίσουν, αλλά μπορεί να σε βοηθήσουν και στο να μάθεις να ελέγχεις την έντασή του.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Οι μανούλες της showbiz συναντήθηκαν στον Εθνικό κήπο και ο φωτογραφικός φακός ήταν εκεί
- Survivor: Σάκης και Μαριαλένα στο στόχαστρο - Απίστευτες δηλώσεις από Ασημακόπουλο
- 2 τεχνικές αναπνοής για να διώξεις τον πόνο σε όλο το σώμα
- Τα 10 πράγματα στο σπίτι σου που έχουν όριο ηλικίας και πότε πρέπει να τα αντικαταστήσεις
- Κρίστιαν Έρικσεν: Σίμον Κιάερ, ο ήρωας που του έσωσε τη ζωή
- Μαρία Σάκκαρη - Κωνσταντίνος Μητσοτάκης: Είναι ερωτευμένοι και δεν το κρύβουν - Η πρώτη φωτό αγκαλιά
- Survivor Spoiler 13/6: Έγινε η ανατροπή! Αυτός φεύγει απόψε από το ριάλιτι επιβίωσης (video)
- Ζώδια: Προβλέψεις Κυριακής 13 Ιουνίου
- Clogs -Τα αμφιλεγόμενα παπούτσια της μόδας επιστρέφουν just in time για το καλοκαίρι
- Ελένη Μενεγάκη: Οι φορές που την είδαμε να παίζει με την Μαρίνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- 2 τεχνικές αναπνοής για να διώξεις τον πόνο σε όλο το σώμα
- Στέφανος Τσιτσιπάς: 14 πράγματα που δεν ήξερες για τον κορυφαίο Έλληνα τενίστα
- Ζώδια Σήμερα: Oι ημερήσιες προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, Κυριακή 13 Ιουνίου
- 15 φρούτα που μπορεί (και 8 που δεν μπορεί) να φάει ο σκύλος σου
- 6 αξεσουάρ on a bugdet για εντυπωσιακές, καλοκαιρινές εμφανίσεις
- 7 cool εμφανίσεις της Elsa Hosk για να αντιγράψεις φέτος το καλοκαίρι
- 5 καλοκαιρινά σύνολα για εσένα που είσαι φαν του μινιμαλισμού
- Τελευταία Νέα Ladylike
- 2 τεχνικές αναπνοής για να διώξεις τον πόνο σε όλο το σώμα
- 7 cool εμφανίσεις της Elsa Hosk για να αντιγράψεις φέτος το καλοκαίρι
- 6 αξεσουάρ on a bugdet για εντυπωσιακές, καλοκαιρινές εμφανίσεις
- 15 φρούτα που μπορεί (και 8 που δεν μπορεί) να φάει ο σκύλος σου
- 5 καλοκαιρινά σύνολα για εσένα που είσαι φαν του μινιμαλισμού
- Ζώδια Σήμερα: Oι ημερήσιες προβλέψεις από την Άση Μπήλιου, Κυριακή 13 Ιουνίου
- Στέφανος Τσιτσιπάς: 14 πράγματα που δεν ήξερες για τον κορυφαίο Έλληνα τενίστα
- Πώς να φτιάξεις DIY οικολογικό υγρό πιάτων. Οικονομία, ευκολία και βιωσιμότητα
- Βλαδίμηρος Κυριακίδης – Κλέλια Ρένεση: Το ατύχημα στη «Μουρμούρα» και το τρυφερό video
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Νάντια Μπουλέ: Το σύμπτωμα εγκυμοσύνης που την ταλαιπωρεί στον 8ο μήνα
- Survivor Spoiler 13/6: Έγινε η ανατροπή! Αυτός φεύγει απόψε από το ριάλιτι επιβίωσης (video)
- Fashion Mistakes: 5 λάθη που κάνεις όταν φοράς σανδάλια
- Εβδομαδιαίες Αισθηματικές προβλέψεις 14/06 έως 20/06: Ηρεμία πριν την καταιγίδα;
- Νάντια Μπουλέ: Το σύμπτωμα εγκυμοσύνης που την ταλαιπωρεί στον 8ο μήνα
- Συνταγή για ζελέ με φρούτα σε φετούλες από τον Άκη Πετρετζίκη
- Εβδομαδιαίες Αισθηματικές προβλέψεις 14/06 έως 20/06: Ηρεμία πριν την καταιγίδα;
- Άγγελος Λάτσιος: Στην Άνδρο για τις καλοκαιρινές του διακοπές -Η φωτογραφία με πρώην παίκτρια του “My Style Rocks”
- Τα επτά ζώδια που συνήθως ερωτεύονται το «λάθος» άτομο
