10 tips για να βάλεις τη ζωή σου σε κίνηση

Περισσότερη κίνηση στην καθημερινότητα, δεν σημαίνει απαραίτητα εγγραφή σε γυμναστήριο. Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο για να κινείται, ωστόσο οι έντονοι ρυθμοί, η χρονική πίεση, οι υποχρεώσεις στη ρουτίνα μας, βάζουν συχνά τη σωματική δραστηριότητα και την κίνηση σε δεύτερη μοίρα.

Keywords
Τυχαία Θέματα