Πόσες φορές πρέπει να τρώμε μέσα στην ημέρα;

Έχουμε ακούσει όλοι ότι πρέπει να καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα πολλά και μικρά γεύματα, κάθε περίπου 3 ώρες, για να δίνουμε «καύσιμο» στο μεταβολισμό μας και να μην «κοιμηθεί», αλλά…

Πόσες φορές πρέπει να τρώμε μέσα στην ημέρα; - Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

Keywords
Τυχαία Θέματα