Μειώνει το προσδόκιμο ζωής το πολύ τρέξιμο;

Οι μελέτες που επισημαίνουν τα οφέλη του τρεξίματος είναι πολλές, όμως μια καινούργια υποστηρίζει πως ακόμη και σ' αυτήν την περίπτωση ισχύει το ουκ εν τω πολλώ το ευ. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Ινστιτούτο Καρδιαγγειακής Έρευνας του Lehigh Valley Health Network στις ΗΠΑ, το τρέξιμο όταν γίνεται σε υπερβολικό βαθμό αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, κάτι που δεν ισχύει για όσους τρέχουν δύο με τρεις ώρες την εβδομάδα.