Η χορήγηση μελατονίνης, με μέτρο, βελτιώνει τις διαταραχές του ύπνου

Σύμφωνα με μια προηγούμενη μελέτη που έγινε στο Χάρβαρντ, η μείωση της μελοτινίνης, της γνωστής ως ορμόνης του ύπνου, προκαλεί σημαντικές διαταραχές στον ύπνο των ατόμων που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά βιβλία.
Keywords
Τυχαία Θέματα