Σταυρόλεξα: Διατηρούν “ζωντανή” τη μνήμη των ηλικιωμένων
Το λύσιμο σταυρόλεξων σε σχέση με την ενασχόληση με βιντεοπαιχνίδια σε υπολογιστή ή κινητό πλεονεκτεί, όσον αφορά στην προστασία της μνήμης των ηλικιωμένων. Αυτό ισχύει κυρίως σε ηλικιωμένους με ήπια γνωστική εξασθένηση ή διαταραχή. Μια κατάσταση που μπορεί να εξελιχθεί σε άνοια και Αλτσχάιμερ, όπως δείχνει μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Κολούμπια της Νέας Υόρκης και Ντιουκ της Β. Καρολίνα, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχιατρικής Ντ. Ντεβανάντ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική
Οι εξετάσεις μετά το πείραμα έδειξαν ότι η ομάδα του σταυρόλεξου είχε καλύτερες γνωστικές και μνημονικές επιδόσεις. Και μετά από 12 εβδομάδες αλλά και ύστερα από 78 εβδομάδες. Επιπλέον, η μαγνητική απεικονιστική εξέταση του εγκεφάλου τους έδειξε μικρότερη συρρίκνωση κατά μέσο όρο σε όσους έλυναν σταυρόλεξα. Γενικότερα, τα μέλη της ομάδας του σταυρόλεξου είχαν καλύτερη λειτουργία στις καθημερινές δραστηριότητές τους.
Ο δρ Ντεβανάντ δήλωσε:
«Είναι η πρώτη μελέτη που επιβεβαιώνει τόσο τα βραχυπρόθεσμα όσο και τα πιο μακροπρόθεσμα οφέλη των σταυρόλεξων. Τα ευρήματα είναι σημαντικά λαμβανομένης υπόψη της δυσκολίας να υπάρξει βελτίωση μέσω παρεμβάσεων στις περιπτώσεις ήπιας γνωστικής διαταραχής».
Οι ερευνητές τόνισαν πάντως την ανάγκη να επιβεβαιωθούν αυτά τα αποτελέσματα μέσω μιας μεγαλύτερης έρευνας. Αυτό θα επιτευχθεί με τη συμπερίληψη μιας ομάδας ελέγχου που δεν θα κάνει καμία γνωστική εξάσκηση.
“Super agers”: Αυτό είναι το μυστικό των 80άρηδων που διαθέτουν πολύ καλή μνήμη- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Βαλαβάνη πριν και μετά την απώλεια βάρους είναι μία άλλη
- Ελένη Μενεγάκη: Η on air ατάκα της που «πάγωσε» τον Δημήτρη Ουγγαρέζο
- Πάνος Μουζουράκης: Η αντίδρασή του στις φήμες χωρισμού θα μπορούσε να είναι τραγούδι της Πρωτοψάλτη
- MadWalk 2022: Είναι επίσημο! Αυτή θα είναι η παρουσιάστρια
- Εξώδικο στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου: «Ζητάμε δημόσια συγγνώμη, δικό μου λάθος»
- Φώτης Σεργουλόπουλος για Βασίλη Τσιάρτα: «Θέλω να του πω ότι θα μιλήσω για το παιδί μου όπου βρεθώ και όπου σταθώ»
- Τρέξιμο: Οι μόνες συμβουλές που χρειάζεσαι για να χάσεις βάρος
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Ο δεύτερος κύκλος του Maestro, η «ψύχωσή» του και οι κλειστές πόρτες
- H Kοραλία Καράντη με τον γιο της, Εδουάρδο Καλημέρη, στην θεατρική της πρεμιέρα
- Αυτός είναι ο 37χρονος γιος της Χαρούλας Αλεξίου -Μουσικός μάνατζερ και ιδιοκτήτης της δικής του δισκογραφικής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Michael Douglas: Κάνει δεύτερες σκέψεις για το εκκεντρικό του look – Η φωτογραφία που το αποδεικνύει
- Θανάσης Ευθυμιάδης: Η πατριαρχία έφερε σε αδιέξοδο τον πλανήτη μας – Δεν έχω αφήσει πληγή σε γυναίκα
- Σταυρόλεξα: Διατηρούν “ζωντανή” τη μνήμη των ηλικιωμένων
- Φώτης Σεργουλόπουλος για Βασίλη Τσιάρτα: “Ιστορική απόφαση η καταδίκη του”
- Τελευταία Νέα InStyle
- Σταυρόλεξα: Διατηρούν “ζωντανή” τη μνήμη των ηλικιωμένων
- Θανάσης Ευθυμιάδης: Η πατριαρχία έφερε σε αδιέξοδο τον πλανήτη μας – Δεν έχω αφήσει πληγή σε γυναίκα
- Michael Douglas: Κάνει δεύτερες σκέψεις για το εκκεντρικό του look – Η φωτογραφία που το αποδεικνύει
- Φώτης Σεργουλόπουλος για Βασίλη Τσιάρτα: “Ιστορική απόφαση η καταδίκη του”
- Πρίγκιπας William: Αποφασισμένος να εκμοντερνίσει τη μοναρχία – Το Megxit του χάλασε τα σχέδια
- Πριγκίπισσα Charlene: Στη Νέα Υόρκη για τα βραβεία της Πριγκίπισσας Grace
- Midnights Nails: Η Taylor Swift εφηύρε τη νέα τάση στο μανικιούρ
- Madonna: To νέο ξέσπασμά της στο instagram – Ανησυχούν οι θαυμαστές της
- Folk Phenomenon: Το στιλ που έρχεται από το παρελθόν και ενισχύει την cottagecore διάθεσή μας
- King Tut: 100 χρόνια συμπληρώνονται σήμερα από την ανακάλυψη του τάφου του φαραώ Tουταγχαμών (φωτό αρχείου)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα»: Η Βέλη ξεκινάει διατροφή αλλά θέλει στήριξη
- Σοφία Χατζηπαντελή για GNTM: «Ήμουν σίγουρη πως δεν θα επέστρεφα στο παιχνίδι, η ιστορία όμως δεν έκλεισε»
- Θέατρο Αγγέλων Βήμα: Η παράσταση «Ανατολικά της Εδέμ» ξεκινά από 25/11
- Κένυα: Πάνω από 200 ελέφαντες πέθαναν λόγω ξηρασίας το τελευταίο 9μηνο
- Οι ερωτήσεις στον Γεροντιδάκη που τον έφεραν σε αμηχανία: «Τι να σου απαντήσω τώρα;»
- Κινέζικος πύραυλος: Τέλος στο θρίλερ – Κατέπεσε στον Ειρηνικό
- «Πήγα να λιποθυμήσω» - Η αδιαθεσία της Κατερίνας Καινούργιου
- Αναστασία Παντούση: Δηλώνει ερωτευμένη με τον Ιωάννη Παπαζήση
- Το 63ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης είναι εδώ
- Πάνος Μουζουράκης: Η αντίδρασή του στις φήμες χωρισμού θα μπορούσε να είναι τραγούδι της Πρωτοψάλτη