Σκασμένες φτέρνες: 6 tips για λεία και απαλά πέλματα
Το καλοκαίρι οι σκασμένες φτέρνες αποτελούν «πονοκέφαλο» για πολλές γυναίκες. Παρόλο που η θερμοκρασία και η ανάλαφρη διάθεση της εποχής, σε προδιαθέτει να απολαύσεις ξυπόλητη την αμμουδιά, φορώντας χρωματιστά πέδιλα ή σανδάλια, δεν το τολμάς. Και εν μέρει, δεν έχεις άδικο… Οι σκασμένες φτέρνες είναι αντιαισθητικές. Ωστόσο δεν είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα.
Η πολύωρη ορθοστασία, τα λάθος παπούτσια και η παρατεταμένη ξηρότητα του δέρματος των ποδιών, δημιουργούν ρωγμές στο
Οι επώδυνες, σκασμένες φτέρνες μπορεί να είναι και τα πρώτα σημάδια διαβήτη ή θυρεοειδοπάθειας. Οι διαβητικοί ασθενείς πρέπει να είναι διπλά προσεκτικοί ώστε να αποφύγουν τον σχηματισμό πληγής στις φτέρνες.
Tips για σκασμένες φτέρνεςΑπολέπισηΜουλιάστε τα πόδια σας σε μία λεκάνη με νερό και σαπούνι. Αφήστε τα μέχρι να μαλακώσει το δέρμα. Τρίψτε τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα ή λίμα για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Επαναλάβετε την διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Αποφύγετε το ειδικό ξυράφι γιατί μπορεί να τραυματίσετε την περιοχή με αποτέλεσμα να μολυνθεί το σημείο.
Βάλτε ειδική κρέμα ποδιώνΓια να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με τις ξηρές φτέρνες χρησιμοποιήστε μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης και προσπαθήστε να την εφαρμόζετε δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.
Φορέστε κάλτσες στον ύπνοΠριν πάτε για ύπνο εφαρμόστε την κρέμα στις φτέρνες, τυλίξτε τις με πλαστική μεμβράνη και κατόπιν φορέστε κάλτσες.
Επιλέξτε κατάλληλα παπούτσιαΕάν επιλέξετε σαγιονάρες, σανδάλια ή πέδιλα προτιμήστε με χοντρή σόλα ώστε να απορροφούν τους κραδασμούς και να κρατούν το πόδι σας ψηλότερα από το έδαφος αποφεύγοντας τα μικρόβια να εισχωρήσουν στο δέρμα σας.
Αποφύγετε την ορθοστασίαΗ συνεχής ορθοστασία και το έντονο περπάτημα μπορούν επίσης να προκαλέσουν σκασμένες φτέρνες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός πως όλο το βάρος πέφτει στα πόδια.
Μην περπατάτε ξυπόλητεςΤο ξυπόλητο περπάτημα επίσης μπορεί να δημιουργήσει ξηρές φτέρνες, εκτός από τον κίνδυνο της μόλυνσης.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ιωάννα Τούνη: Το δημόσιο «ευχαριστώ» στα social media -«Ενώ ήξερες πρώτη για την εγκυμοσύνη μου, δεν το επιβεβαίωσες ποτέ»
- Τα ζώδια σήμερα: «Σκορπιέ, τα επαγγελματικά έρχονται στο προσκήνιο»
- Σκασμένες φτέρνες: 6 tips για λεία και απαλά πέλματα
- Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Τρίτη 19 Ιουλίου
- Ben Affleck: Ξεθεωμένος μετά τον γάμο στο Βέγκας – Σχεδόν κοιμάται στο τιμόνι
- Νικόλ Κίντμαν: «Σε ευχαριστώ, όμορφη Ελλάδα» -Η φωτό της ηθοποιού από τις διακοπές της στη χώρα μας
- Ο εγγονός του Σταύρου Νιάρχου, Νικόλας-Σταύρος, παραμένει φυλακισμένος στο Κονγκό
- H Βάσω Λασκαράκη στη Βαρκελώνη με την κόρη της, Εύα
- Τα φρύδια της Hailey Bieber είναι η απόλυτη beauty τάση - και πώς να την πετύχεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Σκασμένες φτέρνες: 6 tips για λεία και απαλά πέλματα
- Ben Affleck: Ξεθεωμένος μετά τον γάμο στο Βέγκας – Σχεδόν κοιμάται στο τιμόνι
- Emily Ratajkowski – Sebastian Bear-McClard: Χωρισμός έπειτα από τέσσερα χρόνια γάμου
- 6 midi skirts έρχονται για να αντικαταστήσουν την κλασική σατινέ φούστα
- Anya Taylor-Joy: Κρυφός γάμος για τη σταρ του “Queen’s Gambit”
- Summer athleisure: 7 sporty chic outfits για να περάσετε την εβδομάδα σας άνετα
- Τελευταία Νέα InStyle
- Σκασμένες φτέρνες: 6 tips για λεία και απαλά πέλματα
- Anya Taylor-Joy: Κρυφός γάμος για τη σταρ του “Queen’s Gambit”
- Emily Ratajkowski – Sebastian Bear-McClard: Χωρισμός έπειτα από τέσσερα χρόνια γάμου
- 6 midi skirts έρχονται για να αντικαταστήσουν την κλασική σατινέ φούστα
- Summer athleisure: 7 sporty chic outfits για να περάσετε την εβδομάδα σας άνετα
- Ben Affleck: Ξεθεωμένος μετά τον γάμο στο Βέγκας – Σχεδόν κοιμάται στο τιμόνι
- Jennifer… Affleck: Αντιδράσεις στα social media για την αλλαγή ονόματος μετά τον γάμο με τον Affleck
- Μάρα Ζαχαρέα: Περήφανη μητέρα στην αποφοίτηση του γιου της στο Λονδίνο
- Πέθανε η ηθοποιός Βούλα Χαριλάου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ιωάννα Τούνη: Το δημόσιο «ευχαριστώ» στα social media -«Ενώ ήξερες πρώτη για την εγκυμοσύνη μου, δεν το επιβεβαίωσες ποτέ»
- Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας για την Τρίτη 19 Ιουλίου
- Ο εγγονός του Σταύρου Νιάρχου, Νικόλας-Σταύρος, παραμένει φυλακισμένος στο Κονγκό
- Τα ζώδια σήμερα: «Σκορπιέ, τα επαγγελματικά έρχονται στο προσκήνιο»
- Επίδομα παιδιού 2022: Πότε θα πληρωθεί η τρίτη δόση
- Νικόλ Κίντμαν: «Σε ευχαριστώ, όμορφη Ελλάδα» -Η φωτό της ηθοποιού από τις διακοπές της στη χώρα μας
- Ρέθυμνο: Υπό έλεγχο η μεγάλη φωτιά – «Οργανωμένο σχέδιο» βλέπει ο δήμαρχος
- Πιέσεις για νέα παράταση στις φορολογικές δηλώσεις