Ρεβίθια: Σούπερ όπλα διατροφής & υγείας
08:48 16/5/2023
- Πηγή: InStyle
Βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής καθώς και στις κουζίνες της Μέσης Ανατολής, αυτό το όσπριο θωρακίζει την υγεία μας χαρίζοντάς μας πλήθος θρεπτικών συστατικών, ενώ είναι ιδανικό για αδυνάτισμα!
Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο πλούσιο σε πρωτεΐνη, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, κάλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β καθώς και βιταμίνη Κ. Μολονότι είναι πλούσια σε υδατάνθρακες έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (31, δηλαδή
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Στέλιος Χανταμπάκης-Όλγα Πηλιάκη: Το πολυτελές σπίτι τους με την πισίνα, το γηπεδάκι & η διακόσμηση
- Ο βιαστικός Γιάννης Πλούταρχος και η βόλτα της Σταματίνας Τσιμτσιλή με τη Μαρία Φραγκάκη!
- Σασμός: Ο Μαθιός δεν αντέχει άλλο να ζει μέσα στο ψέμα και ξεσπά στην Καλλιόπη
- Σχιστό: Αυτοκίνητο έπεσε σε γκρεμό 25 μέτρων – Δύο ανήλικοι στο νοσοκομείο
- Ρεβίθια: Σούπερ όπλα διατροφής & υγείας
- Η απίστευτη ιστορία του Κωστή Μαραβέγια στην Κοπεγχάγη - Τι του συνέβη;
- Σε βασανίζει κάτι; Ρίξε τα Ταρώ δωρεάν, σήμερα, 16/05/23
- Πόσα αστέρια θα μαζέψει το ζώδιό σου σήμερα, 16/05/2023
- Lime: Όλοι οι τρόποι να εντάξουμε τη δροσερή απόχρωση στις εμφανίσεις μας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τελευταία Νέα InStyle
- Ρεβίθια: Σούπερ όπλα διατροφής & υγείας
- Lime: Όλοι οι τρόποι να εντάξουμε τη δροσερή απόχρωση στις εμφανίσεις μας
- Vacay Mood On! 6 δροσερά σύνολα που θα σας συνοδεύσουν στις πρώτες σας διακοπές
- Βρήκαμε τα ωραιότερα κροσέ φορέματα για την εποχή
- Πρίγκιπας Harry-Meghan Markle: Για σούσι με την Cameron Diaz και την Gwyneth Paltrow στην πρώτη κοινή δημόσια εμφάνιση μετά τη στέψη
- Kim Kardashian: Η ξεκαρδιστική “μπηχτή” της Chicago στη μαμά της
- Πρίγκιπας Αλβέρτος: Έρχεται στην Ελλάδα – Ποια περιοχή θα επισκεφθεί
- Πρίγκιπας Louis: Η συγκινητική στιγμή με τον βασιλιά Κάρολο πριν από τη στέψη
- Σίσσυ Χρηστίδου: Ξέσπασε για τον Θοδωρή Μαραντίνη – “Ειπώθηκαν τεράστια ψέματα – Δεν θα επιτρέψω να εργαλειοποιηθούν τα παιδιά μου”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βελιγράδι: Πέθανε στο νοσοκομείο μαθήτρια- Δέκα τα θύματα από το μακελειό
- Θεσσαλονίκη: Πέθανε ο γιατρός που αυτοπυρπολήθηκε
- Μαρία Ηλιάκη: Η αδημοσίευτη φωτογραφία από τη γέννηση της κόρης της
- Σασμός: Ο Μαθιός δεν αντέχει άλλο να ζει μέσα στο ψέμα και ξεσπά στην Καλλιόπη
- Πόσα αστέρια θα μαζέψει το ζώδιό σου σήμερα, 16/05/2023
- Καιρός: Λασποβροχές με υψηλές θερμοκρασίες
- Πόσα αστέρια θα μαζέψει το ζώδιό σου σήμερα, 16/05/2023
- Στέλιος Χανταμπάκης-Όλγα Πηλιάκη: Το πολυτελές σπίτι τους με την πισίνα, το γηπεδάκι & η διακόσμηση
- Η Γη της Ελιάς: Η Μαργαρίτα ζητά εισαγγελική εντολή για τον εγκλεισμό του Αλέξη σε ψυχιατρείο
- Σασμός: Ο Μύρος μεταφέρεται στο νοσοκομείο, δίπλα του η Άσπα που αγωνιά
