Προσοχή: Αποφεύγετε αυτά τα 5 λάθη στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης, γιατί…

Η πρωινή ρουτίνα περιποίησης είναι το θεμέλιο για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Είναι η στιγμή που προετοιμάζουμε το δέρμα μας για τις προκλήσεις του περιβάλλοντος, από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και τους ρύπους, μέχρι το μακιγιάζ και το άγχος. Ωστόσο, παρά τις καλές μας προθέσεις, είναι εύκολο να πέσουμε σε κοινά λάθη που όχι μόνο δεν βοηθούν το δέρμα, αλλά μπορεί να του προκαλέσουν και προβλήματα. Από την υπερβολική χρήση ισχυρών συστατικών μέχρι την παράλειψη σημαντικών βημάτων, οι παγίδες

στην πρωινή περιποίηση είναι πολλές και συχνά ύπουλες.

View this post on Instagram

A post shared by Lykke Naenfeldt (@lykkenaenfeldt)

Ακολουθώντας αυτές τις απλές αλλά ουσιαστικές διορθώσεις στην πρωινή σας ρουτίνα, θα μπορέσετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα δέρμα που είναι όχι μόνο όμορφο, αλλά και υγιές και προστατευμένο. Ανανεώνετε τις συνήθειές σας και απολαμβάνετε τα οφέλη μιας πραγματικά αποτελεσματικής πρωινής περιποίησης.

Υπερβολική απολέπιση

Ένα από τα πιο κοινά λάθη είναι η υπερβολική απολέπιση. Αν και η απολέπιση βοηθά στην ανανέωση του δέρματός σας, η καθημερινή εφαρμογή μπορεί να είναι αναποτελεσματική και να βλάψει τον επιδερμικό φραγμό. Περιορίζετέ την σε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα και επιλέγετε προϊόντα με ήπια συστατικά όπως γαλακτικό οξύ, PHAs ή ένζυμα φρούτων. Αποφύγετε τα σκληρά φυσικά απολεπιστικά, ειδικά αυτά που περιέχουν σωματίδια όπως κελύφη από ξηρούς καρπούς. Η ήπια απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα χωρίς να ερεθίζει το δέρμα, αφήνοντάς το λείο και λαμπερό.

View this post on Instagram

A post shared by Selly | self care girl (@sellyttn)

Χρήση υπερβολικά πολλών ενεργών προϊόντων

Είναι επίσης σημαντικό να μην κάνετε υπερβολική χρήση ισχυρών ενεργών συστατικών. Η ανάμειξη ρετινόλης, απολεπιστικών οξέων και βιταμίνης C χωρίς επίβλεψη ή στρατηγική μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα ή εξάρσεις ακμής. Εισάγετε νέα προϊόντα ένα κάθε φορά, αφήνοντας λίγες ημέρες ενδιάμεσα, και δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας. Η σταδιακή εισαγωγή νέων ενεργών συστατικών επιτρέπει στο δέρμα να προσαρμοστεί και μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμού.

Ξεχνώντας τον λαιμό και το ντεκολτέ

Ένα άλλο κοινό λάθος είναι να ξεχνάτε τον λαιμό και το ντεκολτέ (το έκανα και εγώ στο παρελθόν). Αυτές οι περιοχές είναι επέκταση του προσώπου και εκτίθενται επίσης στον ήλιο και τη γήρανση. Εφαρμόζετε τα ίδια βήματα καθαρισμού, ενυδάτωσης και αντηλιακής προστασίας σε αυτές τις περιοχές για να διατηρήσετε μια ομοιόμορφη εμφάνιση. Έχω δει μεγάλη βελτίωση σε αυτήν τη ζώνη από τότε που εφαρμόζω αυτόν τον κανόνα. Η φροντίδα σε λαιμό και ντεκολτέ είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του προσώπου για την πρόληψη των σημαδιών γήρανσης.

View this post on Instagram

A post shared by Modern Minimalist Skincare (@skinbynaturenz)

Εφαρμόζετε καλλυντικά σε απολύτως στεγνό δέρμα

Επίσης, αποφεύγετε την εφαρμογή προϊόντων σε εντελώς στεγνό δέρμα. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, είναι καλύτερο να τα εφαρμόζετε όταν το δέρμα σας είναι ακόμα ελαφρώς νωπό, δηλαδή μετά τον καθαρισμό και αφού το έχετε ταμπονάρει ελαφρώς. Αυτό βελτιώνει την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα των καλλυντικών. Η εφαρμογή ενυδατικών συστατικών σε νωπό δέρμα βοηθά στην παγίδευση της υγρασίας και ενισχύει την ενυδάτωση.

Μην αφήνετε χρόνο μεταξύ των προϊόντων

Τέλος, πολλοί κάνουν το λάθος να μην αφήνουν χρόνο μεταξύ της εφαρμογής του κάθε καλλυντικού. Δυστυχώς το κάνω και εγώ όταν βιάζομαι αλλά δεν είναι το ιδανικό. Αν και δεν χρειάζεται να περιμένετε λεπτά μεταξύ κάθε βήματος, είναι ιδανικό να αφήνετε λίγα δευτερόλεπτα (30 δευτερόλεπτα έως 1 λεπτό) για να σταθεροποιηθεί κάθε φόρμουλα πριν εφαρμόσετε την επόμενη. Αυτό αποτρέπει την κακή ανάμειξη ή τη συσσώρευση των προϊόντων στο δέρμα. Η σωστή απορρόφηση κάθε προϊόντος πριν από την εφαρμογή του επόμενου εξασφαλίζει τη μέγιστη αποτελεσματικότητα της ρουτίνας περιποίησης.

View this post on Instagram

A post shared by Nozie.Skin (@nozie.skin)