Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν: Οι γυναίκες που γεννούν σε αυτήν την ηλικία, ζουν περισσότερο

10:00 5/4/2025 - Πηγή: InStyle

Επηρεάζει η ηλικία που θα γεννήσετε τα παιδιά σας, το πόσο θα ζήσετε; Θα μπορούσε η μεταγενέστερη εγκυμοσύνη να σημαίνει περισσότερη ενέργεια, καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής; Γιατί η μεταγενέστερη μητρότητα δεν είναι απλώς μια απόφαση, αλλά και ένας δείκτης υγείας;

Σε γυναίκες που γέννησαν στα τέλη της δεκαετίας των 30 ή και αργότερα, η έρευνα εντόπισε γενετικά χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την αντίσταση στις ασθένειες, ένα σταθερό ορμονικό σύστημα και μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων

χρόνιων ασθενειών. Αυτά δεν είναι απλώς αριθμοί – πρόκειται για μια πραγματικότητα που αντανακλάται σε κάθε στιγμή της ζωής τους.

Credit: 123RF

Όταν ο χρόνος γίνεται σύμμαχος και όχι εχθρός

Στον σύγχρονο κόσμο, μας λένε συχνά ότι ο χρόνος είναι εχθρός. Αλλά για τις γυναίκες που γεννούν αργότερα, ο χρόνος γίνεται μια επιβεβαίωση της εσωτερικής τους δύναμης. Το σώμα τους δεν υποκύπτει στην πίεση του ημερολογίου – αντίθετα, αποδεικνύει ότι είναι έτοιμο να προχωρήσει παραπέρα.

Αυτή η εσωτερική δύναμη δεν εκδηλώνεται μόνο στην εγκυμοσύνη, αλλά και στη μακροχρόνια υγεία, τη ζωτικότητα και την ψυχολογική σταθερότητα.

Η ζωή αρχίζει μετά τα τριάντα

Η ισορροπημένη ζωή, η εμπειρία και η αυτοπεποίθηση, που αποκτούν οι γυναίκες μέχρι την ηλικία των σαράντα, μπορεί να γίνει ο τέλειος συνδυασμός για τη μητρότητα.

Credit: Freepik

Αυτές οι γυναίκες συχνά γνωρίζουν ήδη ποιες είναι, τι θέλουν και πού βρίσκονται τα όριά τους. Τα παιδιά που γεννιούνται σε ένα τέτοιο περιβάλλον, λαμβάνουν κάτι περισσότερο από απλή φροντίδα – λαμβάνουν ήρεμη, ώριμη και σίγουρη παρουσία, γεγονός που επηρεάζει και τις μητέρες. Συνδέονται περισσότερο με τον εαυτό τους, ακούνε περισσότερο το σώμα τους και συχνά αναγνωρίζουν γρηγορότερα τα σημάδια της ασθένειας, της συναισθηματικής εξάντλησης ή των σωματικών προκλήσεων.

Κι αν η μακροζωία δεν είναι δώρο, αλλά συνέπεια της επιλογής;

Η γενετική είναι η βάση, αλλά η επιλογή είναι η κατεύθυνση. Οι μητέρες που γεννούν σε μεγαλύτερη ηλικία, συχνά ζουν πιο συνειδητά. Δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή, την άσκηση και τη συναισθηματική σταθερότητα. Και όλα αυτά δεν είναι τυχαία, συχνά μεταβιβάζουν αυτά τα προτερήματα στα παιδιά τους.

Credit: 123RF

Κάθε νέα αρχή είναι μια ευκαιρία για ένα μακρύ και γεμάτο ταξίδι

Η μακροζωία δεν είναι θαύμα. Είναι το αποτέλεσμα μιας ήρεμης εσωτερικής ισορροπίας, των αποφάσεων που παίρνουμε καθημερινά και της ικανότητας του σώματος να κάνει περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε ότι αντέχει. Ήρθε λοιπόν η ώρα για μια νέα οπτική – η ζωή δεν τελειώνει στα τριάντα. Ίσως τότε είναι που απλά αρχίζει.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>

Keywords