Φωτεινή Πετρογιάννη: Δείχνει τι τρώει για βραδινό για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης
Σε πρόγραμμα διατροφής έχει μπει τις τελευταίες δύο εβδομάδες η Φωτεινή Πετρογιάννη, προκειμένου να καταφέρει να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης.
Η δημοσιογράφος έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί τον περασμένο Νοέμβριο και δεν θα μπορούσε να είναι περισσότερο ευτυχισμένη. Επιστρέφοντας στη δουλειά και την καθημερινότητά της, προσπαθεί να βρει ξανά την φόρμα της κι έτσι επισκέφτηκε διατροφολόγο. «Όταν έμαθα ότι είμαι έγκυος ήμουν 64 κιλά! Είχα μόλις χάσει 5-6 κιλά μιας και έκανα διατροφή. Ενώ έχασα αρκετά από αυτά μετά τον τοκετό, πήρα πολλά κιλά στον θηλασμό» είχε
Το βράδυ της Δευτέρας (26/5), η Φωτεινή Πετρογιάννη μέσα από νέο story, έκανε γνωστό πως μέσα σε 12 μέρες έχασε 2,6 κιλά λίπους. Έπειτα αποκάλυψε τις επιλογές που είχε για βραδινό γεύμα οι οποίες ήταν:
Δύο αυγά βραστά με λαχανικά και αβοκάντοΓιαούρτι με 10 αμύγδαλα και μέλιΟμελέτα με 2 αυγά, λαχανικά και 25γρ. τυρί lightΗ ίδια επέλεξε την ομελέτα μιας και έμοιαζε ως γεύμα πιο “πλούσιο” ενώ θερμιδικά ήταν ίδιο με τις άλλες επιλογές.
Στη φωτογραφία που μοιράστηκε στη συνέχεια, το δείπνο της έμοιαζε όντως λαχταριστό και χορταστικό!
Credit: fotinipetrogianni_/InstagramΗ νέα δραστηριότητα που ξεκίνησε με τον γιο τηςΠριν από μία εβδομάδα, η δημοσιογράφος αποκάλυψε επίσης πως ξεκίνησε μία νέα δραστηριότητα μαζί με το αγοράκι της που είναι περίπου 6 μηνών. Μαμά και γιος κάνουν baby swimming απολαμβάνοντας τα παιχνίδια μέσα στο νερό.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Fotini Petrogianni (@fotinipetrogianni_)
«Πρώτο μάθημα babyswimming για το δελφινάκι μου! Ας μείνει ασχολίαστο το σκουφάκι! Δέχομαι μαθήματα για το πως μπαίνει όταν έχεις μαλλιά ραπουνζέλ!» έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ανατροπή στη Ζάκυνθο: Από παθολογικά αίτια ο θάνατος της γυναίκας
- Πάνος Σόμπολος: Η οικογένεια που στερήθηκε, τα εγγόνια και το παράπονό του
- Δημήτρης Λάλος: Το νέο look και η αντίδρασή του όταν ρωτήθηκε για τη Μαριλίτα Λαμπροπούλου!
- Τo co-ord σετ της Φαίης Σκορδά με sneakers είναι η τέλεια λύση για κάθε μέρα
- Μητρούσης: «Το τροχαίο μού έκανε μεγάλη ηθική βλάβη... Αν δεν είχα τη σύντροφό μου...»
- Σπαραγμός στην κηδεία του Στέφανου: Τραγική φιγούρα η σύντροφός του
- 2 ζώδια που θα συναντήσουν το πεπρωμένο τους τον Ιούνιο
- Πλένουμε τα καινούργια ρούχα πριν τα φορέσουμε; Τι λένε οι ειδικοί
- «Σήκωσα την Ευρωλίγκα, του χρόνου θα την φέρουμε στον Πειραιά»
- Τζένη Καζάκου: Η συστηματική ψυχοθεραπεία, τα τραύματα και το τίμημα του επιθέτου της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Τελευταία Νέα InStyle
- Φωτεινή Πετρογιάννη: Δείχνει τι τρώει για βραδινό για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης
- Οι πιο ακριβές συναυλίες του 2025 και το κόστος ανά τραγούδι
- Γιάννης Τσορτέκης – Έλενα Μαυρίδου: Συγκατοίκηση προ των πυλών
- Μονακό Γκραν Πρι 2025: Οι πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις από τη φετινή διοργάνωση
- Γιατί να φυτέψετε ηλίανθο στο μπαλκόνι σας – Όλα όσα συμβολίζει
- Bruce Willis: Σπάνια εμφάνιση με συνοδεία δύο σωματοφυλάκων
- Θοδωρής Φέρρης: «Δεν έχω βγει ποτέ πρώτο ραντεβού» – Η σπάνια αναφορά στην προσωπική του ζωή
- Ο Bono σπάει τη σιωπή του μετά τις φήμες για ειδύλλιο ανάμεσα στη γυναίκα του και τον The Edge
- Έλενα Χριστοπούλου: Αποκάλυψε τι κάνει στο πρόσωπό της – «Αλλιώς κοντά στα 50 θα ήμουν έτσι;»
- «Μην κάνετε τα ίδια λάθη με μένα» – Γιατί η Νicole Kidman μετανιώνει που ίσιωνε τα σγουρά μαλλιά της;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πάνος Σόμπολος: Η οικογένεια που στερήθηκε, τα εγγόνια και το παράπονό του
- Μητρούσης: «Το τροχαίο μού έκανε μεγάλη ηθική βλάβη... Αν δεν είχα τη σύντροφό μου...»
- Με ήλιο και βροχή παντρεύονται τα .. κλασικά αυτοκίνητα
- Μαλέλης για Μπάρκα: «Ολοκλήρωσε τον κύκλο της στο Mega. Ελπίζω να ξαναβρεί τον δρόμο της»
- Μάνος Παπαγιάννης: Ο εισαγγελέας πρότεινε την ενοχή του - Η όλο νόημα αντίδραση του ηθοποιού
- Grand Hotel: Η Αλίκη και ο Πέτρος ανακαλύπτουν τον θησαυρό, όχι όμως και την αλήθεια!
- Λαχταριστά Νάτσος με τσένταρ σoς από τον Άκη Πετρετζίκη
- Εurovision: Η Klavdia έφερε κέρδη στην ΕΡΤ φέτος, η Σάττι ζημιές! Η σύγκριση των 2 συμμετοχών!
- Μια ματιά στο κομψό σαλόνι της Ελένης Μενεγάκη
- Στρες: Καινοτόμος συσκευή οδοντικού νήματος ανιχνεύει την κορτιζόλη
