Πως θα χάσετε κιλά με την δίαιτα του νερού

Ακολουθείστε αυτή την πρωτοποριακή δίατα και θα αδυνατίστε πολύ γρήγορα και εύκολα!

ΔΕΥΤΕΡΑ

Μέχρι την ώρα του πρωινού: Τουλάχιστον 1 ποτήρι νερό.

Πρωινό: Δημητριακά πρωινού ολικής αλέσεως σε άπαχο γάλα. Προαιρετικά τσάι χωρίς ζάχαρη. Μέχρι την ώρα του ενδιάμεσου: Τουλάχιστον 2 ποτήρια νερό. Ενδιάμεσο: 1 άπαχο γιαούρτι + 1 μήλο ή 1/2 φλιτζάνι φράουλες ή 12 κεράσια. Μέχρι την ώρα

Keywords
Τυχαία Θέματα