Οι ειδικοί… μίλησαν και αποφάνθηκαν ότι μπορούμε να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας με 16+10 απλά βήματα
Μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας πολύ καλύτερη, με πάρα πολύ απλά πράγματα, που δεν χρειάζονται ούτε μεγάλες αλλαγές ούτε μεγάλες θυσίες. Και να αλλάξουμε τον τρόπο που λειτουργούμε, ώστε να δείχνουμε πάντα νέοι!
Εκτός από τις πρακτικές συνήθειες, πρέπει επίσης να αλλάξουμε και τον τρόπο που σκεφτόμαστε τη ζωή μας. Δείτε πως μπορείτε να το καταφέρετε αυτό με πολύ απλούς τρόπους…
Νέες μεγάλες έρευνες από επιστήμονες και πανεπιστημιακούς εξάγουν κοινά συμπεράσματα για το ποιες είναι οι πρακτικές συμβουλές, ώστε να αλλάξετε με ανώδυνο τρόπο το προφίλ της υγείας σας.
Διαβάστε περισσότερα στο protothema.gr
The post Οι ειδικοί… μίλησαν και αποφάνθηκαν ότι μπορούμε να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας με 16+10 απλά βήματα appeared first on People Greece.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Πάρις Κασιδόκωστας και η Εριέττα Κούρκουλου με τη μαμά Μαριάννα Λάτση. Η οικογένεια πάντα μαζί!
- Μαμά και κόρη ποζάρουν με χάρη στο φακό! Είναι η μαμά της…
- Λάκης Γαβαλάς: «Δεν θέλω να γ@μ@σ@ κόσμο»
- Έλενα Παπαβασιλείου: Μαζί με την αδερφή της στο «Μίλα»
- Πάμε στου Άδωνι για καφέ: Η Ευγενία Μανωλίδου απαντάει στην επίθεση του Σταμάτη Κραουνάκη
- Ελένη Φουρέιρα: To look της στο party της Panik Records
- Ήμασταν εκεί: Bensimon by Θανάσης Λάλας
- Η Ελένη Μενεγάκη αποχαιρέτησε τους τηλεθεατές της
- Ο Άδωνις και ο Κυριάκος – Από τον Πέτρο Κωστόπουλο
- Ρίγες, καρό ή πουά;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις People
- Πάμε στου Άδωνι για καφέ: Η Ευγενία Μανωλίδου απαντάει στην επίθεση του Σταμάτη Κραουνάκη
- Ήμασταν εκεί: Bensimon by Θανάσης Λάλας
- Δύο χρονια Panik Records: Οι πιο καλοντυμένες του πάρτυ
- After midnight: Ο Σταύρος Θεοδωράκης δεν θέλει να προβάλλονται οι Πρωταγωνιστές τα μεσάνυχτα
- Μαίρη Συνατσάκη: Ο τελικός που δεν έγινε ποτέ και τα επόμενα επαγγελματικά της σχέδια
- Ο Ashton Kutcher ως Steve Jobs
- Οι ειδικοί… μίλησαν και αποφάνθηκαν ότι μπορούμε να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας με 16+10 απλά βήματα
- Τελευταία Νέα People
- Οι ειδικοί… μίλησαν και αποφάνθηκαν ότι μπορούμε να βελτιώσουμε την καθημερινότητά μας με 16+10 απλά βήματα
- Ο Ashton Kutcher ως Steve Jobs
- After midnight: Ο Σταύρος Θεοδωράκης δεν θέλει να προβάλλονται οι Πρωταγωνιστές τα μεσάνυχτα
- Μαίρη Συνατσάκη: Ο τελικός που δεν έγινε ποτέ και τα επόμενα επαγγελματικά της σχέδια
- Δύο χρονια Panik Records: Οι πιο καλοντυμένες του πάρτυ
- Πάμε στου Άδωνι για καφέ: Η Ευγενία Μανωλίδου απαντάει στην επίθεση του Σταμάτη Κραουνάκη
- Ήμασταν εκεί: Bensimon by Θανάσης Λάλας
- New entry: Κυρίες και κύριοι η Feelgood Records
- Κερδίστε διπλές προσκλήσεις για το Ejekt Festival
- Ελένη Μενεγάκη: «Θέλω να ευχαριστήσω εσάς που μου αλλάξατε τη ζωή»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Έλληνας ηθοποιός τραυματίστηκε με όπλο στο κεφάλι!
- Ζήγρας:«Δέχομαι απειλές για ν’αλλάξω κατάθεση» - Άκης:«Μας δέσμευσαν τα χρήματα μπαμ και κάτω»!
- Λάκης Γαβαλάς: «Δεν θέλω να γ@μ@σ@ κόσμο»
- Ο χορός της Λίτσας Πατέρα με τον Αλέξανδρο Μπουρδούμη!
- Η εκκεντρική φωτογράφιση της Madonna!
- Διαλέξτε τα κατάλληλα χρώματα για τον γάμο σας βάσει του τι συμβολίζει το καθένα
- Μέρκελ: μόνο το χρήμα δεν φτάνει για να αντιμετωπισθεί η ανεργία
- Ποια τραγουδίστρια έπαθε φαρυγγίτιδα και δεν μπορούσε να μιλήσει;
