Ξεχνάς εύκολα; Φάε σοκολάτα!

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μη λατρεύει τη σοκολάτα σε οποιαδήποτε μορφή και γεύση της! Παρόλα αυτά, τις περισσότερες φορές καταναλώνεται με τύψεις, καθώς δεν θεωρείται και η πιο υγιεινή επιλογή. Βέβαια, ότι τρώμε με μέτρο, δεν βλάπτει τον οργανισμό μας.

Αν και πιο πολύ ενημερωνόμαστε για τα αρνητικά της σοκολάτας, αυτό δεν σημαίνει πως δεν παρέχει τίποτα θετικό στον ανθρώπινο οργανισμό.

Σύμφωνα με μελέτες, το κακάο από το οποίο προέρχεται η σοκολάτα, περιέχει σημαντική ποσότητα αντιοξειδωτικών, των φλαβονολών που αυξάνουν τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο. Αυτό έχεις ως αποτέλεσμα να φρεσκάρεται η μνήμη μας.

Οπότε, ίσως είναι μια καλή ιδέα να καταναλώνεις κακάο και σοκολάτα, σε λογικές ποσότητες!

*Φωτογραφία: Pinterest

Περισσότερα τιπς στο dimitriosmakriniotis.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα