Το κατάλληλο άθλημα ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σου…

Είναι σημαντικό τα παιδιά από μικρή κιόλας ηλικία, να ασχολούνται με αθλήματα ώστε να δραστηριοποιούνται, διοχετεύοντας την ενέργειά τους και να κοινωνικοποιούνται, περνώντας χρόνο με συνομήλικούς τους. Ωστόσο για να αποφασίσεις ποιο άθλημα θα ταιριάζει περισσότερο στο παιδάκι σου, πρέπει να κρίνεις βάση πολλών παραμέτρων και ένας από αυτούς είναι η ηλικία.

Σου έχουμε λοιπόν μια λίστα με τα καταλληλότερα αθλήματα ανάλογα με το ηλικιακό γκρουπ στο οποίο ανήκει το παιδί σου.

2-5 ετών
Σε αυτή την ηλικία τα παιδιά συντονίζονται πιο δύσκολα σε οργανωμένα αθλήματα και δεν ευνοούνται

από αυτά σε τόσο μεγάλο βαθμό. Το καλύτερο για αυτήν την ηλικία είναι το ελεύθερο παιχνίδι που θα τα κινητοποιεί να περπατάνε και να τρέχουν. Μπορείτε να παίζετε μαζί παιχνίδια με μπάλα, κυνηγητό ή αν επιθυμείς να το γράψεις σε κάποιο άθλημα δοκίμασε το κολύμπι.

6-9 ετών
Πλέον είναι σε θέση να ακολουθήσουν τις οδηγίες του προπονητή και η συγκέντρωσή τους έχει αναπτυχθεί αρκετά οπότε δοκίμασε δραστηριότητες όπως η ρυθμική γυμναστική, το τέννις, ο χορός, οι πολεμικές τέχνες και ο στίβος.

10-12 ετών
Τώρα το παιδί είναι σε θέση να συμμετέχει σε περίπλοκα αθλήματα που απαιτούν τόσο αθλητικές δεξιότητες όσο και ομαδικότητα οπότε μπορείς να του προτείνεις το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ ή το βόλεϊ.

Διάβασε ακόμα: Ο γιος μου χτυπάει και σπρώχνει τα παιδιά της ηλικίας του! Τι να κάνω;